Как сделать грудь больше в подростковом возрасте



Кардинально расширить грудь и поменять ее форму возможно лишь посредством пластической операции, из-за которой под грудную мышцу будут вставлены имплантаты. Таковой метод разрешает сделать грудь больше на 2 либо 3 размера, чего фактически нереально добиться иными методами. Однако, операция имеет множество недостатков, включающих продолжительные болевые ощущения в области груди и вероятные негативные последствия для здоровья.

Как сделать грудь больше в подростковом возрасте

Другой метод расширить размер одной из самых притягательных частей женского тела – комплект в весе. Женская грудь состоит, а также, и из жировой ткани, повышение которой приводит и к трансформации размера груди. По данной причине весьма полные люди в большинстве случаев могут похвалиться пышным бюстом. Но таковой метод чреват ожирением и проблемами со здоровьем, исходя из этого набирать в весе стоит лишь тем представительницам женщин, каковые страдают от чрезмерной худобы.

Сделать грудь больше оказывает помощь и вакуумный массаж – процедура, усиливающая прилив крови к бюсту. По окончании него грудь делается значительно чувствительнее, но выглядит более пышной и подтянутой, отчего и думается больше. Недостаток таковой процедуры содержится в вероятных болезненных ощущениях в области груди и недолговременном эффекте, сохраняющимся от недели до месяца. Вот из-за чего вакуумный массаж нужно повторят через определенное время, лучше – в салонах красоты.

Как сделать грудь больше в подростковом возрасте

Расширить грудь возможно и особыми упражнениями, каковые усиливают поддерживающие ее мускулы. Лягте спиной на скамейку либо поставленные приятель за другом табуретки так, дабы согнутые в коленях ноги упирались в пол. Возьмите в каждую руку по гантели от 1 до двух килограмм и разведите их в стороны. Неспеша поднимите прямые руки над грудью, зафиксируйте их положение на пара секунд, а после этого снова разведите в стороны, мало опустив к полу. Повторите упражнение 10-20 раз.

Затем поднимитесь прямо, не производя гантели из рук. Наклоните корпус вперед, стараясь не сгибать спину, и выполните прямыми руками упражнение ножницы. Дабы добиться от этого упражнения большого результата, нужно сделать 2 подхода по 50 махов руками.

Как сделать грудь больше в подростковом возрасте

Следующее упражнение – сжимание ладоней перед грулью. Станьте прямо, ноги расставьте по ширине плеч, а ладони прижмите друг к другу перед грудью. В течение 10 секунд с силой придавите ладони друг к другу, стараясь напрягать мускулы груди и рук. После этого отдохните такое же время и повторите упражнение. Общее число повторение – не меньше 10.

Статьи по теме