Как варить кабачок грудничку



Кабачок вводят в рацион малыша одним из первых. Обстоятельств тут пара: во-первых, кабачок - это весьма легкая пища для незрелой пищеварительной системы. Во-вторых, данный овощ содержит множество нужных минеральных веществ. В третьих, кабачковое пюре владеет мягким сладковатым вкусом, и дети едят его с наслаждением (в отличие от брокколи, имеется которое большая часть не хочет). И еще кабачок надёжен для малышей, у которых имеется аллергия. Пюре из кабачка как первый прикорм - это грамотный выбор мамы. Возможно брать готовое пюре в банках либо готовить самим.

Как варить кабачок грудничку

У первого варианта имеется лишь один плюс: это комфортно. А минусов пара:

- пюре в банке - это все-таки не свежий продукт, а консервы;
- пюре брать затратнее, чем приготовить самим;
- в баночное пюре смогут быть добавлены дополнительные ингредиенты: рисовая мука, к примеру.

Как варить кабачок грудничку

Вариант второй совершенен: готовить дешевле, возможно выбрать хорошие овощи и сделать свежий продукт. Приготовление весьма стремительное, тем более, возможно делать овощ в пароварке либо в мультиварке. Но и без них процесс не отнимет большое количество времени.

Дабы приготовить кабачки для грудничков, необходимо:


Как варить кабачок грудничку

- выбрать подходящие овощи (на них не должно быть следов плесени, желтых пятен);
- помыть; очистить от шкурки;
- порезать на кубики 2-3 см;
- загрузить продукт в пароварку/мультиварку, либо в кипящую воду;
- подождать, пока кубики не станут мягкими ( в большинстве случаев 10-15 мин.);
- достать готовые кабачки; измельчить их в блендере (они весьма мягкие и содержат большое количество жидкости, так что дополнительно додавать в блендер воду не требуется);
- выложить приготовленное пюре в посуду малыша, добавить 1 чайную ложку растительного масла;
- при жажде возможно добавить в пюре молоко матери либо мало молочной смеси (так пюре делается питательнее).

Солить первую пищу для малыша не рекомендуется, все пюре в банках несоленые. Считается, что свою долю соли и других веществ ребенок получает с молоком (смесью).

Как варить кабачок грудничку

Давать ребенку кабачок направляться ежедневно, нужно в первую половину дня (но не в первое кормление). Затевать прикорм направляться с 1 чайной ложки, неспешно доводя количество пюре до 100 грамм в сутки.

Растительное масло додают к пюре чтобы избежать неприятностей с животиком малыша. Запор от кабачка вряд ли появится, но в принципе все овощи лучше давать с маслом.

Как варить кабачок грудничку

Приготовить кабачок возможно и на сковороде, и в кастрюле. Тушеные, пареные, вареные эти овощи будут вкусными и нужными для мелкого едока.

Статьи по теме