Кормление детей первого года жизни



Верное и рациональное кормление ребенка первого года жизни есть крайне важным условием, которое снабжает пропорциональное психическое и физическое развитие, устойчивость организма к негативным условиям окружающей среды, крепкий иммунитет. В связи с тем что на первом году жизни происходит бурный рост и развитие, становление психомоторной сферы, формирование всех систем и органов, ребенок первого года жизни испытывает недостаток в полноценном и рациональном питании.

Кормление детей первого года жизни

Кормление ребенка первого года жизни в зависимости от того имеется ли в рационе грудное молоко и в каких количествах не редкость: естественным, неестественным и смешанным. Самым физиологичным и нужным есть естественное вскармливание (ребенок вскармливается лишь материнским молоком). Естественное вскармливание самый физиологичный способ вследствие того что женское молоко имея в своем составе нужные жиры, углеводы, белки, витамины и минералы всецело покрывает потребности ребенка. Самую высокую энергетическую ценность имеет молозиво, выделяющееся из женской груди в первый раз 4-5 дней по окончании родов. В молозиве содержится больше витаминов и белков, кальция, фосфора, но меньше жиров.

Преимущества грудного вскармливания.

Кормление детей первого года жизни

1. Грудное молоко легче усваивается и переваривается

2. Грудное молоко содержит самый оптимальный комплект витаминов и ферментов, нужных ребенку.

Кормление детей первого года жизни

3. Грудное молоко богато веществами, каковые снабжают иммунитет от многих инфекционных заболеваний, стимулируют рост обычной микрофлоры кишечника. И (в отличие от коровьего молока) менее чужеродно для ребенка.

4. Оптимальная концентрация фосфора и кальция в грудном молоке значительно стремительнее и лучше усваиваются. Вследствие этого рахит у детей находящихся на естественном вскармливании начинается реже. Этим же разъясняется то, что из-за лучшего усвоения железа, дети реже страдают анемией, чем дети находящиеся на неестественном вскармливании. Исходя из этого до шестимесячного возраста нет необходимости додавать в рацион ребенка элементы железа. В случае если же ребенок вскармливается искусственно, то уже с четырех месяцев вводятся продукты обогащенные железом.

5. При кормлении грудью устанавливается психологическая связь между матерью и ребёнком, этим формируются материнские эмоции.



Случается, что приходится отказываться от кормления ребенка грудью, не обращая внимания на все его преимущества. Значительно чаще обстоятельством отказа есть недостаточное количество молока. Позднее прикладывание ребенка к груди (не в первые часы по окончании рождения), редкое прикладывание ребенка возможно обстоятельством недостатка молока. И напротив нередкое прикладывание - каждые 2-2.5 часа без ночного перерыва, до 8-10 раз в день стимулирует и усиливает приток молока. В большинстве случаев к двум месяцам ребенок сам устанавливает режим - 7 кормлений в день - через каждые 3 часа с шестичасовым ночным перерывом. До двух месяцев ребенку лучше давать обе молочные железы, поскольку это повышает молокообразование. Остающееся по окончании кормления молоко необходимо сцеживать, дабы не развился мастит. У некоторых матерей, особенно молодых, нет мотивации и жажды кормить ребенка грудью. Психические и усиленные физические нагрузки, недостаточный сон, заболевания матери смогут быть обстоятельством уменьшения количества молока. Средствами, усиливающими приток молока являются: верное питание и режим кормящей матери, свежая зелень петрушки, отвар листьев крапивы, экстракт боярышника, настой грецких орехов на молоке, витамин Е, сбор трав (лактовит).

Кормление детей первого года жизни

Режим кормления ребенка первого года жизни устанавливают в зависимости от количества молока у матери, возраста и личных изюминок ребенка. До четырех месяцев здоровых доношенных детей кормят каждые 3 часа с шестичасовым ночным перерывом, т.е. 7 раз в день. С 5 мес частота кормления ребенка - 5 раз в день, с 9 мес - 4 раза в день. В промежутках возможно давать ребенку мало подслащенную кипяченую воду. Кое-какие дети от воды отказываются т.к. получают нужную жидкость из молока. К 4-5 месяцам жизни ребенку необходимо вводить прикорм т.к. кормление лишь грудным молоком не удовлетворяет потребности растущего организма. Прикорм - это постепенное введение новой пищи, заменяющее одно грудное кормление. Первый прикорм вводится в 4,5-5 мес в виде овощного пюре из кабачка, тыквы, моркови, капусты. Овощи промыть, сварить, после этого протереть через сито. Эту массу развести овощным отваром до консистенции густой сметаны и давать ребенку с чайной ложки.

С 4-5 мес вводят сливочное и растительное масло в пищу по 3-5 г. в сутки, меняя их через сутки.

С 5-6 мес вводят второй прикорм в виде каши. Так, к этому возрасту два грудных кормления заменяются двумя прикормами (овощное пюре и каша). Каши лучше готовить не на молоке, т.к. они максимально приближены по своему составу к материнскому молоку и обогащены микроэлементами и витаминами. В пищу грудного ребенка соль додавать не нужно.

В 8 мес еще одно грудное кормление заменяют прикормом (детский йогурт, кефир) Прикорм постоянно дают до прикладывания ребенка к груди. Порция каши, кефира либо йогурта образовывает 200г, овощного пюре-100-150г.

В 6-7 мес дают по половине сваренного вкрутую яичного желтка, но не больше двух раз в неделю. С 7 мес ребенку нужен творог в количестве не больше 20-30 г. Мясной фарш сперва по 20-30г, позднее 50-60 г ребенок должен получать с 7,5-8 мес. Фарш додают в овощное пюре. А с 10 мес дают в виде паровых котлет либо фрикаделек. В 12 мес вводят яблоки и хлеб кусочками, утреннее кормление грудью замещают цельным коровьим молоком либо кефиром с сухарями.

Дабы избежать расстройств пищеварения не требуется отлучать ребенка от груди в жаркое время года, на протяжении профилактических прививок. Все вопросы относительно кормления, развития и ухода ребенка нужно обсуждать со своим участковым доктором педиатром на протяжении визита детской консультации и патронажа ребенка на дому.

Статьи по теме