Меню ребенка 1 5 года комаровский



Вашему крохе уже исполнился год либо чуть больше, и вы желаете прекратить грудное вскармливание. Прикорм вы наверняка уже ввели в рацион ребенка, исходя из этого сейчас необходимо разнообразить его меню. К середине второго года малыши различают пищу по вкусу, у них появляются свои любимые блюда. Продолжают прорезываться зубы, соответственно детский организм готов к принятию более плотной пищи. В случае если до года каждая еда подавалась ребенку в пюреобразном виде, то на данный момент лучше разрешить ему самому пережевывать мягкие кусочки.

Меню ребенка 1 5 года комаровский

В обязательном порядке детское меню должно содержать в себе молоко и кисломолочные продукты, мясо, рыбу, хлеб, яйца, свежие фрукты и овощи, нежирный сыр, разнообразные крупы. Дети также смогут мучиться отсутствием аппетита, исходя из этого для таких малышей необходимо придумывать различные блюда, пробуя увлечь их новизной. Вы имеете возможность готовить крохе раздельно, а имеете возможность и включить его порцию в общее меню, ее на отдельную посуду перед добавлением приправ либо соусов.

Меню для ребенка в 1,5 года на 7 дней выглядит приблизительно так:

  • завтрак творожная запеканка с помидорами, чай с молоком, белый хлеб;
  • обед салат из редиса и яблок, свекольник со сметаной, голубцы ленивые, свежие ягоды либо фрукты;
  • полдник морковь, тертая с творогом, молоко;
  • ужин каша пшенная, кефир, хлеб белый.
Меню ребенка 1 5 года комаровский
  • завтрак омлет с сыром и цветной капустой, чай с сахаром, хлеб белый;
  • обед салат из редиса с творогом либо яйцом, холодник, кабачки, фаршированные рисом и мясом, сок;
  • полдник яблоко печеное, фаршированное творогом, чай;
  • ужин каша манная, Молоко, Хлеб.

  • завтрак котлеты морковно-яблочные, чай, хлеб белый;
  • обед салат из кольраби с яблоками, щи зеленые, картофельная запеканка с рыбой, сок;
  • полдник пудинг яблочно-тыквенный, кефир;
  • ужин каша рисовая, молоко, хлеб.
  • завтрак манная каша с морковью, какао, белый хлеб;
  • обед салат из тыквы с яблоками, суп-пюре из картофеля, овощное рагу, фрукты;
  • полдник ягодная каша, чай;
  • ужин пудинг яблочно-творожный, кефир, белый хлеб.
  • завтрак цветная капуста с сыром, чай с молоком, белый хлеб;
  • обед салат из свеклы с изюмом, суп овощной, вареники ленивые, сок;
  • полдник рисово-творожная запеканка, молоко;
  • ужин каша гречневая, кефир, хлеб.
Меню ребенка 1 5 года комаровский
  • завтрак Омлет с зеленым горошком, какао, белый хлеб;
  • обед Салат из моркови с яблоками, суп фруктовый, запеканка капустная с яйцом и мясом, ягодный морс;
  • полдник Булочка, чай;
  • ужин Вареники ленивые, молоко, белый хлеб.
  • завтрак каша пшенная с тыквой, чай, белый хлеб;
  • обед Салат из огурца с зеленым горошком и картофелем, суп рыбный, плов с тыквой и фруктами, мусс яблочный;
  • полдник Творожная запеканка с грушей, кефир;
  • ужин Ягодная каша, чай, хлеб белый.
Меню ребенка 1 5 года комаровский

Вечером перед сном возможно угостить малыша кефиром с печеньем.

Помните основное правило кормления, в случае если ребенок отказывается от еды, не заставляйте его кушать силой. Лучше выясните обстоятельство отсутствия аппетита.

Это меню возможно использовано для полуторагодовалого ребенка. Вы имеете возможность вырабатывать его на свое усмотрение, основное чтоб продукты, из которых вы готовите, были свежими и качественными, тогда ваш кроха будет расти сильным и здоровым.

Фото лицензировано

Меню ребенка 1 5 года комаровский

Вам может понравиться:

Статьи по теме