Нормы питания ребенка до года



Каждую маму тревожит вопрос того, полноценно ли питается ее кроха. И в случае если трехлетний человечек растет, прибавляет в весе, стабильно начинается и уже может сказать сам, что он проголодался либо, напротив, не желает кушать, то как осознать нормы питания грудных детей ?

Имеется множество схем расчетов объема, калорийности потребляемого, а в более старшем возрасте - и состава питания. В первые месяцы жизни для удовлетворения жизненных потребностей ребенку необходимо получать пищу, калорийностью в 120 единиц в день в расчете на один килограмм веса.

К 6 месяцам калорийность значительно уменьшается до 110, а к году - до 100 калорий. Что касается объемов, то нормы питания детей до года выглядят следующим образом: от рождения и до 6 недель кроха получает молоко объемом в 1/5 часть от его массы, после этого данный количество значительно уменьшается до 1/6 части до 4 месяцев, а дальше до 6 месяцев - 1/7 от массы тела.

Нормы питания ребенка до года

По мере введения прикорма, в меню приходят новые продукты, но молоко, особенно грудное, продолжает играться ключевую роль для полноценного роста. Более подробную схему и объемы потребления других продуктов возможно определить у своего педиатра, который замечает малыша и даст советы с учетом изюминок его пищеварения



Чтобы определить нормы питания детей 2 лет. оптимальнее воспользоваться особой литературой, в которой приведены целые таблицы со перечнем нужных продуктов и их весом в граммах. Но основным есть не попытка соответствия этим сведениям в реальности, а познание неспециализированных баз здорового питания.

Нормы питания ребенка до года

Редкая мама будет отмерять положенные 5 грамм сыра либо 27 грамм крупы. Достаточно только кормить малыша свежими, экологически чистыми продуктами, воздерживаясь от острого, копченого, соленого, сладкого и консервированного. Тогда его меню будет соответствовать стандартам, каковые устанавливают нормы питания детей .

Дата публикации: Втр, 09/07/2010 - 13:11

Нормы питания ребенка до года

Понравилось? Поведайте приятелям - надавите на кнопочки ниже:

Здравствуйте, посоветуйте, пожалуйста, каковы нормы питания для ребёнка 5.5 месяцев фруктового пюре, овощного пюре и каши в сутки. И какое количество граммов питания ребёнок должен получать за кормление.
Заблаговременно благодарю.

Послать комментарий

Навигация по сайту

Статьи по теме