Задержка 2 дня тест отрицательный форум



Что есть основным показателем физического совершенства человека?
здоровье

Какие конкретно физические упражнения наиболее действенны в оздоровительной тренировке?
циклические

Где и в то время, когда состоялись первые Олимпийские Игры современности?
в Афинах 1896 г.

Что не относится к наиболее значимым факторам обеспечения высокого качества опытной подготовки выпускников вузов?
духовно-нравственная деятельность студентов

Что из перечисленного относится к объективным данным самоконтроля?
масса тела

Какое высказывание о роли физической культуры в упрочнении и сохранении здоровья сформулировано неверно?
физические упражнения не содействуют продлению творческой активности человека

Как называются реакции, совершающиеся в бескислородной среде?
анаэробные реакции

Чем отличается физическое упражнение от трудового двигательного действия?
физическое упражнение выполняется в соответствии с закономерностями физического воспитания и направлено на физическое совершенствование, а трудовое двигательное воздействие ? в соответствии с закономерностями производства и направлено на предмет труда

В какую группу входят следующие факторы риска нерациональное питание, стрессовые ситуации, очень большой уровень урбанизации?
образ жизни

Какой методический принцип физического воспитания предполагает постепенное и постоянное увеличение требований к занимающимся?
принцип динамичности

Кто считается основателем международного студенческого спортивного движения?
Жак Птиаж

Какая разновидность производственной гимнастики выполняется до начала работы с целью активизации деятельности организма и сокращения времени врабатывания в начальном периоде рабочего дня?
вводная гимнастика

Каково главное значение витаминов для организма?
регулируют реакции обмена веществ

Как называется свойство человека перестраивать свою двигательную деятельность в соответствии с требованиями неожиданно изменяющейся обстановки?
ловкость

Что отражает функциональная подготовленность?
состояние тренированности органов, каковые снабжают транспорт кислорода и кровообращение (т. е. легких, сердца, дыхательной и сердечно-сосудистой систем)

Как быстро с возрастом теряется гибкость?
стремительнее других физических качеств

Что такое производственная гимнастика?
физические упражнения в режиме рабочего дня для увеличения опытной работоспособности, снятия утомления и профилактики опытных болезней

Какие конкретно факторы, сопутствующие умственной деятельности студентов, снижают эффективность кровообращения в головном мозге, ухудшают его кровоснабжение?
все перечисленные факторы

Что практикуют в качестве одной из действенных форм организации и интенсификации занятий по профессионально-прикладной физической подготовке?
соревнования в профессионально-прикладных упражнениях

Какое зачетное требование, предъявляемое к студентам по физической культуре, сформулировано неверно?
посещение не меньше 50% занятий

Где и в то время, когда был основан первый студенческий спортивный клуб?
в университете г. Берна в 1816 году

В каких видах спорта ярко выражено целостно-акцентированное действие на развитие двигательных и тесно сопряженных с ними свойств, имеющих значительное значение для совершенствования в профессиональной деятельности?
в профессионально-прикладных видах спорта

По окончании подъема на 4-й этаж ваш пульс составил 105 уд/мин. Каково состояние вашей сердечно-сосудистой системы?
хорошее

Задержка 2 дня тест отрицательный форум

К группе каких способов физического воспитания относятся игровой и соревновательный способы?
к способам частично регламентированного упражнения

В то время, когда и где состоялась первая Всемирная летняя Универсиада?
в 1959 году в Турине

Какова основная цель врачебного контроля в ходе физического воспитания студентов вузов?
содействие большому применению средств и способов физической культуры и спорта для упрочнения их здоровья, увеличения функциональных возможностей организма с целью достижения ими высоких спортивных результатов

Соответствует ли изменение физической работоспособности студентов в течение учебной недели динамике их умственной работоспособности?
да, соответствует

Какие конкретно функции физической культуры направлены на организацию содержательного досуга, и на предупреждение утомления и восстановления временно потерянных функциональных возможностей организма?
рекреативные и оздоровительно-реабилитационные

Что такое полная сила мышц человека?
сила мышц, нужная для преодоления большого сопротивления (пружины динамометра либо веса штанги)

Что не относится к основным обстоятельствам, вызывающим трудности при переходе на вузовские формы обучения (согласно данным опроса студентов первокурсников)?
необходимость налаживать межличностные отношения

Какой пункт итоговой аттестации по учебному предмету Физическая культура сформулирован неверно?
студенты смогут быть аттестованы лишь при условии исполнения обязательных тестов по общей физической и спортивно-технической подготовке (не ниже хорошо), предусмотренных в последнем семестре

К каким способам физического воспитания относятся способы строго регламентированного упражнения и способы частично регламентированного упражнения?
к практическим способам

Что в комплексе ритмической гимнастики относится к упражнениям вводной части?
ходьба на месте с высоким подниманием бедра, ходьба с движения рук и головы, выпады, наклоны, приседания

Что включает в себя особая физическая подготовка?
воспитание физических качеств, снабжающее развитие тех двигательных свойств, каковые наиболее нужны для данной спортивной дисциплины либо профессиональной деятельности

К какой группе профессий относятся рабочие-станочники?
к профессиям, связанным со всевозможными станками, механическими приспособлениями и инструментами

Какова норма потребления белков в сутки для взрослого человека?
80-100 г

Что собой воображает изометрическая физкультминутка?
физические упражнения, включающие в себя упражнения в самосопротивлении и напряжении отдельных мышечных групп в положении сидя

Какой минимальный паузу рекомендуется делать между окончанием занятий физическими упражнениями и приемом пищи?
20-30 мин.

Что такое оздоровительная тренировка?
система физических упражнений, направленных на увеличение физического состояния до надёжного уровня, гарантирующего здоровье

Что есть целью самоконтроля?
независимые регулярные наблюдения несложными и доступными методами за физическим развитием, состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений либо конкретного вида спорта

Какой вариант профессионально-прикладной физической подготовки применителен по отношению к представителям гуманитарных и аналогичных профессий?
первый вариант ППФП

Что из перечисленного не относится к социально обусловленным факторам физического состояния человека?
наследственность

Какая публичная организация в масштабах России занимается развитием и управлением студенческого спорта?
Российский студенческий спортивный альянс (РССС)

Разделение каких разновидностей спорта в настоящее время весьма условно?
олимпийского и опытного спорта

К какой группе профессий относятся следующие из них инженеры, доктора, техники, программисты, научные работники, операторы, преподаватели?
к профессиям, связанным с умственным трудом

Что из перечисленного не относится к видам производственной физической культуры (ПФК) во внерабочее время?
занятие массовым спортом

Что не относится к показателям физического совершенства?
деловая активность

Как называется комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих требованиям какого-либо вида мышечной деятельности и снабжающих эффективность ее исполнения?
физические способности

Что такое массовый спорт (спорт для всех)?
регулярные занятия и участие в соревнованиях представителей разных возрастных групп в доступных им видах спорта с целью упрочнения здоровья, коррекции физического развития и телосложения, увеличения общей и особой работоспособности, овладения отдельными жизненно нужными умениями и навыками, активного отдыха, успехи физического совершенства

Какой вид спорта не есть собственно-прикладным для готовящихся стать опытными водителями автотранспорта?
планерный спорт

Какой симптом отмечается при I степени переутомления, в то время, когда временами ощущается тяжесть в голове?
вегетативные сдвиги

С чем должна быть тесно связана профессионально-прикладная физическая подготовка?
с общей физической подготовкой (ОФП)

Что из перечисленного относится к субъективным данным самоконтроля?
самочувствие

Какого именно вида педагогического контроля не существует?
контроля над техникой упражнений

Как воздействуют на здоровье анаболические препараты, каковые используются с целью повышения мышечной массы человека?
воздействуют отрицательно

Какой симптом отмечается при простой нагрузке II степени переутомления?
появление ранее отсутствовавшей усталости при умственной нагрузке

Какой спорт по-другому именуют зрелищно-коммерческим?
опытный спорт

На каком этапе обучения формируется двигательный навык?
при совершенствовании движения

Какова задержка дыхания на вдохе (проба Штанге) у здоровых взрослых людей?
40-50 сек

С чем неразрывно связаны природные и социально-биологические факторы, воздействующие на организм человека?
с вопросами экологического характера

Что такое физическое воспитание?
педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в следствии педагогических действий и самовоспитания

Какие конкретно волокна мышц владеют более стремительной сократительной свойством?
белые волокна

Что образуется при окислении углеводов и жиров?
углекислый газ и вода

Из-за чего кости детей более эластичны и упруги?
в них преобладают органические вещества

Что из перечисленного не относится к малым формам занятий физическими упражнениями в режиме учебного труда студентов?
оздоровительная гимнастика

Началом чего послужили курсы шведской гимнастики и атлетики, каковые были организованы студентом юридического факультета в Санкт-Петербургском университете И. В. Лебедевым?
началом систематического физического воспитания студентов в России

Что есть серьёзной специфической функцией физической культуры?
создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности и обеспечения на данной базе нужной в жизни физической дееспособности

В какой части урока решается задача формирования жизненно нужных и спортивных навыков, и развития волевых и физических качеств занимающихся?
в основной

Какие конкретно виды спорта являются собственно-прикладными для военнослужащих и своевременных работников органов МВД?
ряд прикладных спортивных многоборий и единоборств

Какой вид мышечной силы человека характеризует силовой потенциал человека и измеряется величиной все возможного произвольного мышечного усилия в изометрическом режиме без ограничения времени либо предельным весом поднятого груза?
безотносительная сила

Что из перечисленного не относится к формам оздоровительно-реабилитационного направления у нас?
занятия массовым спортом

Что такое спорт?
составная часть физической культуры, средство и способ физического воспитания, основанный на применении соревновательной деятельности и подготовке к ней, в ходе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека

Чем характеризуется способ изокинетических усилий?
постоянной скоростью движения

Основной определяющей чертой какого именно способа физического воспитания есть сопоставление сил в условиях упорядоченного соперничества, борьбы за первенство либо высокое достижение?
соревновательного способа

Какой учет тренировочной нагрузки разрешает анализировать показатели тренировочных занятий?
текущий учет

Как называется привычная поза непринужденно стоящего человека без активного мышечного напряжения?
осанка

Что такое моторная плотность урока (занятия)?
отношение конкретно израсходованного на исполнение упражнений времени к неспециализированному времени занятий

Какое действие на организм студентов оказывает вынужденное ограничение двигательной активности при умственной деятельности?
сокращает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что снижает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

какое количество мышц насчитывается у человека?
около 600

В то время, когда рекомендуется объявлять отбой студентов в оздоровительном спортивном лагере?
в 22.30

Что такое утомление?
функциональное состояние, временно появляющееся под влиянием продолжительной и интенсивной работы и приводящее к понижению ее эффективности

Какая фаза аэробных упражнений направлена на то, дабы, во-первых, размять и разогреть мускулы спины и конечностей, во-вторых, привести к некоторому учащению ЧСС так, дабы плавно повышать пульс до значений, соответствующих аэробной фазе?
разминка

Оказывают ли влияние на работоспособность человека биологические ритмы?
да

В какое учебное отделение распределяются студенты, продемонстрировавшие хорошую неспециализированную физическую и спортивную подготовленность и желание углубленно заниматься одним из видов спорта, культивируемых в вузе?
в спортивное отделение

Как называется система упражнений в циклических видах спорта, связанных с проявлением выносливости (ходьба, бег, плавание и т. п.), направленная на увеличение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем?
аэробика

К каким факторам, воздействующим на работоспособность человека, относятся степень и темперамент освещенности помещения, температура окружающей среды, уровень шума и др.?
к факторам физического характера

Что такое диагностика состояния здоровья человека?
процесс распознавания и оценки личных биологических и социальных изюминок человека, истолкование и обобщение взятых информации о здоровье и заболевании

Отличие в пульсе при ортостатической пробе составила 10 уд/мин. О чем это свидетельствует?
о хорошей физической тренированности

Что такое здоровье человека (по определению, принятому Всемирной организацией здравоохранения)?
состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни либо физических недостатков

Что относится к скрытым трудностям обучения в вузе?
события студенческой жизни, кажущиеся малозначительными, в то время, когда они взяты в отдельности, но в совокупности дающие отрицательный эффект

Что такое физическое упражнение?
двигательное воздействие, намерено организованное для решения задач физического воспитания в соответствии с его закономерностями

Какое значение спорта содействует привлечению к занятиям физическими упражнениями?
пропагандистское значение спорта

Какой показатель есть наиболее интегральным показателем физического здоровья здорового человека?
большое потребление кислорода (МПК)

Задержка 2 дня тест отрицательный форум

Что такое организм?
единая, целостная, сложно устроенная, саморегулирующаяся живая система, складывающаяся из органов и тканей

В то время, когда появились первые оздоровительные лагеря?
в 1956-1957 гг.

К какой группе упражнений на развитие ловкости относятся акробатические упражнения (по классификации А. А. Тер-Ованесяна)?
к упражнениям, предъявляющим высокие требования к координации и точности движений

Какая форма грудной клетки значительно чаще отмечается у спортсменов?
цилиндрическая

К каким факторам, воздействующим на работоспособность человека, относятся самочувствие, настроение и мотивация?
к факторам психического характера

Что есть основным средством физического воспитания?
физическое упражнение

Что из перечисленного не есть составной частью двигательной активности человека?
физическая активность, осуществляемая в ходе научно-исследовательской деятельности

Какое направление системы оздоровительной физической культуры представляет собой отдых, восстановление сил посредством средств физического воспитания (занятия физическими упражнениями, подвижные и спортивные игры, туризм, охота, физкультурно-спортивные развлечения)?
оздоровительно-рекреативная физическая культура

Как называется разновидность гимнастики оздоровительной направленности, основным содержанием которой являются общеразвивающие упражнения, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под ритмическую музыку в основном поточным бегом (без пауз и остановок для объяснения упражнений)?
ритмическая гимнастика

Какова обычная динамика умственной работоспособности студентов в течение учебной недели?
понедельник ? врабатывание; вторник, среда, четверг ? период высокой и устойчивой работоспособности; пятница, суббота ? понижение работоспособности

Какой принцип обязывает экспертов по физической культуре и спорту так организовывать физическое воспитание, дабы оно делало и профилактическую, и развивающую функцию?
принцип оздоровительной направленности

Что такое должная величина МПК (ДМПК)?
средние значения нормы для данного возраста и пола

Какова основная функция гигиенической физической культуры?
своевременная оптимизация текущего функционального состояния здоровья в рамках повседневного быта и расширенного отдыха

Какой методический принцип физического воспитания предполагает учет изюминок занимающихся (пол, физическое развитие и подготовленность) и посильность предлагаемых им заданий?
принцип доступности и индивидуализации

Для какой группы студентов для проведения практических занятий по физической культуре и спорту создано особое отделение?
для студентов, отнесенных согласно данным медицинского обследования в особую медицинскую группу с учетом пола и характера болезней

Как называется система врачебных мероприятий, направленных на упрочнение здоровья спортсменов, долгое сохранение их высокой спортивной работоспособности, на предупреждение и выявление ранних показателей нарушений в состоянии здоровья, перетренированности и перенапряжения?
диспансерное наблюдение

Какой вариант профессионально-прикладной физической подготовки применителен по отношению к представителям тех профессий, где значение ППФП весьма громадно (к примеру, в подготовке летного состава в авиации, подводников, космонавтов и т. п.)?
третий вариант ППФП

В то время, когда рекомендуется объявлять подъем студентов в оздоровительном спортивном лагере?
в 6.30

Что есть целью физического воспитания в вузе?
содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных экспертов

Какое направление оздоровительной физической культуры используется для восстановления функциональных и приспособительных возможностей организма по окончании долгих периодов напряженных тренировочных и соревновательных нагрузок, особенно при перетренировке и ликвидации последствий спортивных травм?
спортивно-реабилитационная физическая культура

Представители какой группы профессий поднимают за смену пара тысячь киллограм условного груза в положении стоя, прилагая большие физические усилия?
профессий, связанных с тяжелым физическим трудом, с громадными энергетическими затратами

Кто не имеет права принимать участие в Универсиадах?
абитуриенты

Какова наиболее действенная форма отдыха при умственном труде?
деятельный отдых в виде умеренного физического труда либо занятий физическими упражнениями

Какой осмотр при оценке физического развития позволяет оценить телосложение, состояние опорно-двигательного аппарата (форму грудной клетки, ног, рук, стопы), осанку?
внешний осмотр (соматоскопия)

Что из перечисленного не есть функцией питания?
двигательная функция

Наступление какого именно утомления не ведет к автоматическому прекращению работы, а только приводит к перевозбуждению, невротические сдвиги, каковые накапливаясь, смогут приводить человека к болезням?
наступление нервного (умственного) утомления

Что такое брадикардия?
редкий пульс

На что направлены физические упражнения студентов в режиме дня?
на упрочнение здоровья, увеличение умственной и физической работоспособности, оздоровление условий учебного труда, быта и отдыха студентов, повышение бюджета времени на физическое воспитание

Что собой воображают дополнительные врачебные обследования?
обследования, каковые проводятся перед соревнованиями, по окончании перенесенных болезней и травм, при интенсивных систематических тренировках

Какой вид адаптации не имеет особенного значения для становления личности эксперта?
филогенетическая адаптация

Каким этапом в обучении движениям есть разучивание?
вторым этапом

Как именуют людей, у которых пик работоспособности приходится на утренние часы?
жаворонками

В соответствии с каким принципом происходит выбор средств физического воспитания и регулирование физических нагрузок?
в соответствии с принципом оздоровительной направленности

Какой спорт представляет собой на сегодня единственную модель деятельности, при которой у выдающихся рекордсменов функционирование практически всех систем организма может проявляться в зоне полных физиологических и психологических пределов здорового человека?
спорт высших достижений

Что такое гомеостаз?
совокупность реакций, снабжающих поддержание либо восстановление относительно динамического постоянства внутренней среды и некоторых физиологических функций организма человека (кровообращения, обмена веществ, терморегуляции и др.)

Воздействует ли уровень двигательной активности студентов в ходе обучения в вузе на состояние их здоровья?
да

Что из перечисленного не участвует в соединении костей скелета между собой?
сосуды

Что знают под техникой двигательного действия?
наиболее целесообразный метод управления движениями

Какой формы независимых занятий по физической культуре не существует?
вечерней гигиенической гимнастики

Какой тип осанки считается обычным?
прямой

Что такое опытный (зрелищно-коммерческий) спорт?
коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий

На каком расстоянии необходимо располагать книгу при чтении?
25 см

Что считается основной формой организации систематических занятий по физическому воспитанию?
урочная форма

Какой должна быть мощность тренировочной нагрузки (в % к большому уровню физической работоспособности) в оздоровительной тренировке?
50-70% от большой физической работоспособности

Что из перечисленного не относится к основным физиологическим показателям, каковые нужно учитывать при оценке степени тяжести труда?
температура тела

Для соблюдения какого именно методического принципа физического воспитания преподаватель должен . довести до сознания занимающихся не только то, что и как делать, но и из-за чего предлагается именно это, а не другое упражнение, из-за чего нужно выполнять эти, а не другие правила его исполнения?
принципа сознательности и активности

Как называется отделение с целью проведения практических занятий по физической культуре и спорту для студентов с ослабленным здоровьем и со не сильный физическим развитием?
подготовительное отделение

Что такое физическое развитие?
закономерный биологический процесс становления и трансформации морфологических и функциональных свойств организма в продолжении личной жизни, совершенствующийся под влиянием физического воспитания

Какая фаза трансформации работоспособности студента в течение учебного дня характеризуется постепенным увеличением работоспособности и образованием рабочей доминанты?
врабатывание

Что называется физкультурной паузой?
комплекс из 7-8 гимнастических упражнений, повторяемых пара раз в течение 5-10 мин. с целью срочного активного отдыха, предупреждения либо ослабления наступившего утомления и профилактики понижения работоспособности в течение рабочего дня

Какая сила мышц человека имеет решающее значение для исполнения подтягивания в висе на перекладине?
относительная сила мышц

Как называется количество воздуха, которое индивидуум способен выдохнуть по окончании максимально глубокого вдоха?
жизненная емкость легких

В какой части урока решается задача восстановления лично вероятной подвижности (гибкости) занимающихся?
в подготовительной

Какой принцип не входит в базу отечественной системы физического воспитания?
принцип научности

Показателями какого именно типа сложения человека являются маленькие конечности, массивная костная система, маленькая и толстая шея, широкая, маленькая грудная клетка, хорошо развитая мускулатура?
гиперстенического типа

У кого из спортсменов зарегистрированы самые высокие показатели большого потребления кислорода (МПК)?
у представителей циклических видов спорта ? мастеров международного класса, находящихся в момент изучения в состоянии наилучшей спортивной формы

Что такое физическое совершенство?
процесс физического образования и воспитания, высказывающий высокую степень развития личных физических свойств

Какой спорт позволяет миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, усиливать здоровье и продлевать творческое долголетие, соответственно, противостоять нежелательным действиям на организм современного производства и условий повседневной жизни?
массовый спорт

Что имеет наиболее значимое значение для рационального построения профессионально-прикладной физической подготовки?
обеспечение органической взаимосвязи, единства общей и особой физической подготовки

Какой эффект должен достигаться при решении любых особых задач физического воспитания?
оздоровительный эффект

Физиологической базой какого именно методического принципа физического воспитания есть суперкомпенсация (сверхвосстановление энергоисточников, возбудимости нервной системы)?
принципа систематичности

К какой группе профессий относятся следующие из них каменщик, грузчик, лесоруб, кузнец, формовщик?
к профессиям, связанным с тяжелым физическим трудом, с громадными энергетическими затратами

На какое количество групп возможно условно поделить профессии по видам труда?
на 4 группы

Как называются упражнения, при помощи которых вырабатывают двигательные умения и навыки, находящие использование в простых условиях профессиональной деятельности либо в экстремальных условиях, возможных в ней?
общеприкладные упражнения

Что есть одним из обязательных условий при занятиях физической культурой и спортом?
тщательный контроль за состоянием организма занимающихся

Какой способ развития выносливости по большей части направлен на увеличение функциональных возможностей сердца и есть небезопасным для организма?
интервальный способ тренировки

Какой эффект есть ответственным социально-психологическим феноменом в спорте?
эффект соперничества

Для какого именно рода деятельности характерна малая мышечная нагрузка, работа в сидячем положении, реже ? стоя, и громадное нервно-мышечное напряжение?
для профессий, связанных с умственным трудом

На какое количество, согласно данным научных изучений, в настоящее время зависит здоровье человека от деятельности медучреждений?
на 10-15%

какое количество калорий нужно потреблять в течение рабочего дня (8-10 ч) мужчине, занимающемуся умственным и физическим трудом?
118 г белков, 56 г жиров, 500 г углеводов (около 3000 ккал.)

Что из перечисленного не относится к системам дыхательной гимнастики?
аэробные упражнения К. Купера

Как называется намерено направленное применение физических упражнений в качестве средств лечения болезней и восстановления функции организма, нарушенных либо потерянных благодаря болезней, травм, переутомления и других обстоятельств?
оздоровительно-реабилитационная физическая культура

В какие конкретно периоды в течение учебного года у студентов происходит большое понижение умственной и физической работоспособности?
в период экзаменов (в 1 и 2 полугодиях)

Как называются комплексы особых гимнастических упражнений, используемых в режиме рабочего дня, либо связанное с ним время с целью увеличения общей и специфической работоспособности при производственно-трудовой деятельности, и с профилактической, восстановительной и компесаторно-корригирующей целью?
производственная гимнастика

Как называется система физических упражнений (в основном силовых) для дам, направленная на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния здоровья?
шейпинг

Что из перечисленного не относится к основным физическим упражнениям, владеющим аэробным оздоровительным эффектом?
ритмичный бег

Какой спорт по-другому именуют олимпийским?
спорт высших достижений

Как называются физические упражнения в режиме рабочего дня для увеличения опытной работоспособности, снятия утомления, профилактики опытных болезней?
производственная гимнастика

Как воздействует соревновательная обстановка на физиологический эффект от физического упражнения?
воздействует положительно

какое количество раз в неделю рекомендуется проводить независимые тренировочные занятия лично либо в группе?
3-4 раза в неделю

От чего значительно зависит результативность многих видов профессионального труда?
от особой физической подготовленности

На чем по большей части базируется методика профессионально-прикладной физической подготовки?
на последовательном воплощении общепедагогических и основополагающих принципов методики физического воспитания

Какие конкретно по форме упражнения применяют в ходе профессионально-прикладной физической подготовки для воспитания общей выносливости?
аэробный бег и другие упражнения циклического характера

В какой части независимого тренировочного занятия изучаются спортивная техника и тактика, осуществляется тренировка, развитие волевых и физических качеств?
в основной части

В то время, когда у нас начала формироваться профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП)?
в 30-е гг. ХХ в.

С какой периодичностью проводятся Всемирные Универсиады (летние и зимние)?
один раз в два года (любой нечетный год)

Как называется программа из 30 упражнений для дам, делаемых по большей части в изометрическом режиме к вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп?
калланетика

Через какой временной отрезок по окончании начала учебы в течение учебного дня у студентов проявляется оптимальная (устойчивая) умственная работоспособность?
1,5-3,0 ч

Какое утверждение о средствах успехи надёжного уровня здоровья сформулировано неверно?
действенные средства в объеме учебной программы в полной мере разрешают достигнуть надёжного уровня здоровья

Какова цель профессионально-прикладной физической подготовки?
достижение психофизической готовности человека к успешной профессиональной деятельности

Что такое физическая подготовка?
направленный процесс развития физических качеств, нужных для успешной спортивной деятельности

Какие конкретно важнейшие ценностные ориентации студентов младших курсов выявились в ходе одного из социологических изучений, посвященных изучению ценностных ориентаций современной молодежи в области физической культуры и здорового образа жизни?
наличие хороших и верных друзей; здоровье; любовь

Какая ткань тела потребляет намного больше кислорода по сравнению с другими?
мозговая ткань

Что употребляется в качестве энергетического материала при состоянии спокойствия и исполнении долгой малоинтенсивной физической работы?
жиры

Что из перечисленного не относится к объективным показателям переутомления?
увеличение сопротивляемости организма заразам

Какой раздел программы по физическому воспитанию студентов не имеет отношения к учебному материалу?
научно-исследовательский

Какой способ есть наиболее действенным в оздоровительной тренировке?
дистанционный равномерный способ

Роль каких методических правил существенно возрастает в оздоровительно-реабилитационной физической культуре?
правил индивидуализации и постепенного увеличения нагрузок

Что происходит с состоянием организма студентов от поколения к поколению по показателям эмоциональных и вегетативных нарушений?
оно по большей части ухудшается

Какой подход значительно чаще выражен в комплексе упражнений и методике профессионально-прикладной гимнастики?
аналитический подход

В то время, когда лучше тренироваться, учитывая биологические ритмы?
вечером

Что такое плотность урока?
отношение полезно использованного времени на занятии к директивному (установленному по расписанию)

Какое активное физическое упражнение не относится к упражнениям в виде естественных движений?
упражнение, делаемое на тренажерном устройстве

Что есть основной формой врачебного контроля?
врачебные обследования

С какой целью проводится педагогический контроль?
дабы проверить, как соответствует педагогическое действие увеличению эффективности учебно-тренировочных занятий

Как отличаются затраты энергии в покое у тренированных и нетренированных людей?
неспециализированный расход энергии у тренированного организма ниже, чем у нетренированного, на 10% (15%)

К представителям каких профессий возможно отнести студентов по характеру проявления психофизических качеств?
к представителям профессий, чей труд вызывает постоянное умственное напряжение и требует долгого внимания

Что такое мертвая точка?
временное понижение работоспособности

какое количество веса всех мышц приходится на нижние конечности?
более 50%

Что такое физическая культура?
часть общей культуры общества, отражающая методы физкультурной деятельности, результаты, условия, нужные для культивирования, направленные на освоение, развитие и управление физическими и психическими свойствами человека, упрочнение его здоровья, увеличение работоспособности

Какая страна стала первой страной, организовавшей ассоциацию студенческого спорта в 1905 году?
США

Что свидетельствует социально-психологическая адаптация для становления личности эксперта?
интеграцию личности со студенческой средой, принятие ее ценностей, норм, стандартов поведения

Задержка 2 дня тест отрицательный форум

Какая адаптация предполагает увеличение уровня психической и интеллектуальной готовности студентов к вузовской специфике обучения?
дидактическая адаптация

Какое количество энергии нужно затрачивать каждый день для обычной жизнедеятельности?
не меньше 1200-1300 ккал. в день

Как изменяются объективные показатели функционального состояния человека в условиях соревновательной обстановки?
ЧСС возрастает до 130-140 уд./мин. легочная вентиляция возрастает до 20-30 л/мин. в 2-2,5 раза возрастает потребление кислорода, увеличивается температура тела, артериальное давление, улучшается потоотделение

Что из перечисленного не есть отличительной чертой соревновательной деятельности?
соревновательная деятельность характеризуется повышенным уровнем риска

Что такое спорт высших достижений (олимпийский спорт)?
спорт, который предполагает систематическую плановую долгую подготовку и участие в соревнованиях в избранном виде спорта для достижения максимальных спортивных результатов, победы на наибольших спортивных соревнованиях

Какой публичный орган командует интернациональным студенческим спортивным движением?
Интернациональная федерация университетского спорта (FISU)

К какой группе профессий относятся рабочие конвейеров и автоматических линий?
к профессиям, связанным с легкими однообразными движениями

Какая форма врачебного контроля разрешает составить представления о правильности и эффективности проведенных занятий физической культурой и спортом?
повторные (ежегодные) врачебные обследования

К какой группе физических свойств относятся силовые способности?
к мышечной силе

Какой способ оценки физического развития основан на том, что физическое развитие разных частей тела взаимосвязано между собой; эта связь возможно положительной, в то время, когда при повышении, к примеру роста, возрастает вес тела, и отрицательной, при которой одно повышение приводит к уменьшению другого?
способ корреляции

Задержка 2 дня тест отрицательный форум

В каком году Москва принимала Всемирную летнюю Универсиаду?
в 1973 году

Какой контроль в ходе физического воспитания направлен на изучение состояния организма, физического развития, физической (функциональной) подготовленности занимающихся и влияния на систему организма человека при помощи физических упражнений?
врачебный контроль

Что такое неспециализированная физическая подготовка?
процесс совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), направленный на всестороннее физическое развитие человека

Что знают под быстротой человека?
свойство человека делать движение за минимальный временной отрезок

Что понимается под двигательной активностью (ДА) человека?
сумма движений, делаемых человеком в ходе своей жизнедеятельности

Занятия в каких группах имеют целью укрепить защитные свойства организма к негативным действиям внешних факторов и условий производства, повысить уровень общей подготовленности, противодействовать появлению преждевременных показателей старения?
в группах здоровья

Какой способ развития силовых свойств основан на стандартном стимулировании мышечных групп методом применения кинетической энергии падающего груза либо веса собственного тела?
ударный способ

В какое время студенту направляться проводить вечернюю работу?
в период с 17 до 23 часов

Задержка 2 дня тест отрицательный форум

Как называется общее состояние здоровья, обусловленное недостаточностью двигательной активности?
гипокинезия

Какова задержка дыхания на выдохе (проба Генчи) тренированных людей?
до 90 сек и более

Как мы знаем, что занятия физическими упражнениями содействуют формированию определенных свойств личности. Какой из нижеприведенных видов спорта в большей степени формирует настойчивость?
бег на долгие дистанции (циклический вид спорта)

Для реализации какого именно методического принципа физического воспитания на практике используются показ двигательного действия преподавателем; демонстрация наглядных пособий; фильмы; видеофильмы; звуковая и световая сигнализация?
принципа наглядности

Каково соотношение двигательной активности и умственной работоспособности, интеллекта?
отставание детей в физическом развитии, в большинстве случаев, сопровождается задержками психического развития

Какая физкультминутка проводится в середине третьей лекции и возможно использована вместо физкультурной паузы, в случае если та не известно почему не проводится?
физкультминутка неспециализированного действия

Какие конкретно оздоровительные мероприятия направлены на широкое привлечение студентов к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на упрочнение здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности?
массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия

При применении какой методики для обеспечения определенного уровня дневной двигательной активности (СДА) фиксируется длительность конкретного вида деятельности и отдыха, чередование физических нагрузок различной интенсивности и отдых?
хронометража

Какой принцип при определении содержания работы в различных учебных отделениях есть основным при организации физического воспитания в вузе?
дифференцированный подход к учебно-воспитательному процессу

К какому виду мускулатуры относятся скелетные мускулы?
к поперечно-полосатой мускулатуре

Что из перечисленного не предполагает здорового образа жизни?
минимальная физическая нагрузка

Какой режим работы мышц более действен для силовой подготовки?
комбинированный

Что знают под выносливостью человека?
свойство удачно делать движения, не обращая внимания на наступающее утомление

Какая задача профессионально-прикладной физической подготовки получает особенное значение тогда, в то время, когда средовые условия профессиональной деятельности сильно отличаются от комфортных (чреваты перегреванием либо переохлаждением тела, вибрационными либо шумовыми перегрузками, недостатком кислорода во вдыхаемом воздухе и т. д.)?
увеличение степени резистентности организма по отношению к негативным действиям средовых условий, в которых протекает трудовая деятельность, содействие повышению его адаптационных возможностей, сохранению и упрочению здоровья

Какое значение спорта содействуют приобщению занимающихся к интересам коллектива, воспитанию духовных качеств (самообладание, воля, самоорганизация и пр.), стимулируют эмоциональную активность?
воспитательное значение спорта

Какова длительность работы в зоне умеренной мощности?
50 мин и более

При каком режиме работы мышц протяженность мускулы возрастает?
при уступающем режиме работы мышц

Что не относится к субъективным факторам, отражающимся на психофизическом состоянии студентов?
величина учебной нагрузки

Какой вид силовых свойств человека проявляется при исполнении стремительных движений преодолевающего и уступающего характера либо при стремительном переключении от уступающей к преодолевающей работе?
скоростно-силовые силовые способности

Как называется система физических упражнений в воде, делаемых под музыку, сочетающая элементы плавания, гимнастики, стретчинга, силовые упражнения?
аквааэробика

Какой формы врачебного контроля не существует?
контрольного обследования

Какой вид спорта может отрицательно воздействовать на формирование осанки?
езда на велосипеде

Какой вариант сочетания профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) и общей физической подготовки (ОФП), предлагаемый В. И. Ильиничем, есть промежуточным и применим к тем профессиям, где условно роль ОФП и ППФП приблизительно равны?
второй вариант

Какое значение спорта содействует формированию интереса к наибольшим интернациональным соревнованиям, особенно к Олимпийским Играм, каковые транслируются по телевидению?
спорт как средство удовлетворения зрелищных запросов человека

Что есть основным источником энергии в организме?
углеводы

какое количество мышц в теле человека?
приблизительно 600

Что из перечисленного не образовывает массу тела?
кожный покров

Ну а что вы желаете - учёба-то заочная. Какие конкретно ещё кроссы, в то время, когда всё происходит за компом?)) Для забегов очно нужно обучаться, действительно, я слышала, что очно (в других инстах) на физ-ре гоняют всех, как сидоровых коз, причём без отличия, каково общее состояние организма. правда это либо нет, не знаю..

Зависит от отделения. В в том вузе, где я раньше очно обучалась, гоняли лишь баскетболистов, ну и ОФП (в случае если набиралось достаточно баскетболистов). А спец группу и гимнастику не добывали, основное в месяц не больше 2х пропусков, а так делайте как имеете возможность. Правла на гимнастике приходилось в соревнованиях принимать участие. Но деревянных было большое количество.

Пользователь сказал cпасибо:

Меню пользователя Lady Evil

Сказал благодарю: 39

Поблагодарили 719 раз(а) в 50 сообщениях

Задачник
Вопрос 1
Какая сила мышц человека имеет решающее значение для исполнения подтягивания в висе на перекладине?
относительная сила мышц
Вопрос 2
Для какой группы студентов для проведения практических занятий по физической культуре и спорту создано особое отделение?
для студентов, отнесенных согласно данным медицинского обследования в особую медицинскую группу с учетом пола и характера болезней
Вопрос 3
В то время, когда лучше тренироваться, учитывая биологические ритмы?
вечером
Вопрос 4
Какой эффект есть серьёзным социально-психологическим феноменом в спорте?
эффект соперничества
Вопрос 5
Какой пункт итоговой аттестации по учебному предмету Физическая культура сформулирован неверно?
студенты смогут быть аттестованы лишь при условии исполнения обязательных тестов по общей физической и спортивно-технической подготовке (не ниже хорошо), предусмотренных в последнем семестре
Вопрос 6
Как мы знаем, что занятия физическими упражнениями содействуют формированию определенных свойств личности. Какой из нижеприведенных видов спорта в большей степени формирует настойчивость?
бег на долгие дистанции (циклический вид спорта)
Вопрос 7
Какая ткань тела потребляет намного больше кислорода по сравнению с другими?
мозговая ткань
Вопрос 8
В какое время студенту направляться проводить вечернюю работу?
в период с 17 до 23 часов
Вопрос 9
На какое количество, согласно данным научных изучений, в настоящее время зависит здоровье человека от деятельности медучреждений?
на 10-15%
Вопрос 10
Отличие в пульсе при ортостатической пробе составила 10 уд/мин. О чем это свидетельствует?
о хорошей физической тренированности
Вопрос 11
Какой вариант сочетания профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) и общей физической подготовки (ОФП), предлагаемый В. И. Ильиничем, есть промежуточным и применим к тем профессиям, где условно роль ОФП и ППФП приблизительно равны?
второй вариант

__________________
Мир освещается солнцем, а человек знанием.

Какой способ развития выносливости по большей части направлен на увеличение функциональных возможностей сердца и есть небезопасным для организма?
- интервальный способ тренировки.
Как называются комплексы особых гимнастических упражнений, используемых в режиме рабочего дня, либо связанное с ним время с целью увеличения общей и специфической работоспособности при производственно-трудовой деятельности, и с профилактической, восстановительной и компенсаторно-корригирующей целью?
- производственная гимнастика.

Добавлено через 21 минуту
Кто считается основателем международного студенческого спортивного движения?
- Жан Птижан.

Добавлено через 27 мин.
Кто не имеет права принимать участие в Универсиадах?
- абитуриенты

Последний раз редактировалось Альха; 04.11.2014 в 15:17. Обстоятельство: Добавлено сообщение

Статьи по теме