Диета бодибилдера сушка



Само слово стероид свидетельствует целую группу химических соединений со схожей структурой.

Диета бодибилдера сушка

Основных типов три: кортикостероиды (предназначены для ухода за кожей); женские гормоны прогэстрогены и эстрогены (используются в противозачаточных средствах для дам); андрогены, либо мужские половые гормоны, например, тестостерон (нужен для поддержания работоспособности мужской половой системы, и для роста мышц).

Химические различия между различными стероидами незначительны и, при некоторых условиях, организм человека способен из одного стероида создавать другой.

Диета бодибилдера сушка

Стероиды для мышц

Главное свойство стероидов – усиление обмена веществ в организме. усвоения веществ, нужных для построения тканей. В один момент анаболические вещества ослабляют реакции, связанные с распадом органики сложной химической конструкции. Прежде всего стероиды активизируют белковый обмен.

Помимо этого, они стимулируют обмен минералов в организме, задерживая фосфор, серу и калий, требуемые для белкового синтеза, содействуют задержке в костях соединений кальция.

Большая часть стероидов для мышц являются производными тестостерона, в связи с чем они владеют сильно выраженным андрогенным эффектом, действуя по типу мужского полового гормона, снабжая формирования мускулистой фигуры мужского типа.

Диета бодибилдера сушка

Недавно учеными распознана свойство стероидов снижать в крови уровень холестерина, другими словами, улучшать и липидный обмен. Но, кое-какие опыты, напротив, продемонстрировали развитие в сосудах атеросклеротических бляшек на фоне применения анаболических веществ.

При применении стероидов пожилыми людьми, смогут наблюдаться показатели омоложения. У молодых же возрастает масса тела, но наряду с этим происходит так именуемое закрытие территорий роста, другими словами, человек перестает расти. Эта особенность стероидов используется в медицине для лечения патологий, связанных с чрезмерно высоким ростом.

Животрепещущим вопросом применения анаболических стероидов, есть их влияние на печень. Исследователи показывают на усиление белкового синтеза в печени у людей, использующих АС. Стероиды иногда назначают для лечения цирроза печени. Лечебный эффект в этом случае сильно выражен, но у пяти процентов больных начинается холестатический гепатит, переходящий в желтуху.

Вред стереотипов

Стероиды для мышц пользовались популярностью во всем мире. Но недавно они были внесены в перечень запрещенных веществ: В США стероиды приравняли к наркотикам, а у нас – к сильнодействующим веществам.

Определите, как возможно быстро достигнуть прогресса в комплекте массы? Подробная статья - анаболики для роста мышц .

Тут о том, возможно ли выпивать воду на протяжении тренировки?

Диета бодибилдера сушка

Перечень запрещенных в России стероидов насчитывает солидную часть любимых бодибилдерами препаратов.

Но кто раз и навсегда определил, что стероиды – это зло в чистом виде и с ними нужно беспощадно бороться?

В научно-популярной литературе, издаваемой как Сейчас, так и в конце двадцатого века, возможно встретить много свидетельств того, что анаболики смогут привести к необратимым последствиям для организма. В некоторых случаях использование стероидов опасно для жизни.

Как пример, приводится действие стероидов на печень. Но, тут не все так просто. Разумеется, что в завышенных дозах анаболические препараты страшны для печени, особенно такие, как оксиметолон либо метандиенон. Но при верном дозировании, подтвержденных фактов токсичности стероидов не приводится.

Атлеты всей земли до сих пор находятся в удивлении, не понимая, из-за чего стероиды были внесены в тёмный перечень.

Диета бодибилдера сушка

Вероятнее, тут свою роль сыграли стереотипы. Так как в действительности в аптеках продаются препараты, значительно более вредные для здоровья. К примеру, широко известный парацетамол свободно может привести к тотальному разрушению печени и гепатическому некрозу. Причем ужасные случаи отравления парацетамолом зафиксированы много раз.



Само собой разумеется, запрет сильнейших анаболиков (к примеру, эфира тестостерона), всецело оправдан, но из-за чего запрещены стероиды, чья безопасность всецело доказана? К примеру, препарат Винстрол – полностью надёжный для печени и здоровья атлета. Из-за чего запретили это средство? Вопросы остаются вопросами. Многие специалисты уверены в том, что из-за некомпетентных действий запретительных органов, страдают атлеты.

Польза стероидов

Еще одна сторона вопроса, связанная с запретом стероидов: настоящий обет молчания о пользе данных препаратов. Ученые в далеком прошлом подтвердили, что стероиды усиливают иммунитет, являются непременным элементом лечения ВИЧ.

То, что у стероидов имеется большое количество побочных эффектов – это факт, и многие препараты, оказавшиеся в перечне, вправду этого заслуживают. Но назвать действие подавляющего большинства стероидов ядовитым – нереально. На глобальном уровне побочные действия стероидов организму не вредят.

Ознакомьтесь, как возможно без приёма стероидов поднять уровень тестостерона? Подробная статья - как повысить тестостерон у мужчин .

Тут о том, возможно ли выпивать воду на протяжении тренировки?

Важные побочные эффекты приема стероидов пока что не обоснованы, но почему-то данные вещества поспешили запретить.

Использование стероидов для роста мышц

Так оказалось, что к допингам причислены многие препараты, не оказывающие на организм негативного действия и, напротив, кое-какие вредные а также страшные вещества вольно продаются в аптеках.

Стероиды запрещать безтолку: атлеты употребляли их, и будут использовать, а сделать с этим ничего запрещено. Задача медиков, тренеров и журналистов оказать помощь людям разобраться в вопросе верного применения АС, предохранить их от ошибок.

К примеру, частая ошибка – несоблюдение возрастных противопоказаний в применении стероидов. Люди растут до двадцати пяти лет, механизм этого роста известен: хрящевые участки, именуемые ростковыми территориями, преобразуются в костную ткань. Стероиды приводят к преждевременному окостенению хрящевых территорий, и рост костей в длину заканчивается. Так что использование препаратов в четырнадцать, шестнадцать лет очень нежелательно.

Помимо этого, прием стероидов в юношеском возрасте, может привести к дестабилизации гормональной системы.

Вторая частая ошибка – превышение дозировок. Дабы исключить данную ошибку, мы дадим верные дозировки самых популярных стероидных препаратов у нас: феноболина, метадростенолона, силаболина, ретаболила, метиландростендиола.

Феноболин. Производится в ампулах по 10-25 миллиграммов раствора (однопроцентного и двухпроцентного), вспомогательным веществом есть нероболил (персиковое масло). Препарат вводят внутримышечно по одной ампуле единожды в 14 дней. Прием феноболина вероятен лишь по предписанию доктора.

Метадростенолон. Данный препарат производят в виде пилюль. Прием строго по врачебному заключению, принимать от одной до десяти пилюль в сутки. Пилюлю класть под язык.

Силаболин. Ампулы. Вспомогательное вещество – оливковое масло. Вводят по назначению доктора внутримышечно по двадцать пять миллиграмм один раз в 14 дней.

Ретаболил. Препарат в ампулах, вспомогательное вещество – персиковое масло. Ретаболил вводят внутримышечно по одному миллилитру в месяц. Использовать ретаболил возможно лишь по назначению медика.

Метиландростендиол. Пилюли по десять-пятнадцать миллиграмм. Принимать по назначению доктора под язык, до 100 миллиграмм в день.

Мы указали диапазоны дозировок стероидов для роста мышц. В меньших дозах эффект отсутствует и смысла в приеме нет. В громадных дозах начинаются побочные эффекты, анаболический эффект, вопреки ожиданиям, понижается.

При увеличении дозировок стероидов происходят следующие трансформации в организме:

  • Начинаются неприятности с печенью, боли в подреберье, желтуха. Среди культуристов, борцов и тяжелоатлетов подозрительно довольно часто видятся разные формы гепатита. Нередки случаи, в то время, когда юные спортсмены страдают гепатитом по три-четыре раза. Это наводит на идея о злоупотреблении лекарственными препаратами. Гепатит, вызванный лекарствами, может перейти в хронический гепатит.
  • Вторая опасность передозировки: анаболические стероиды смогут преобразовываться в организме в эстрогены – женские половые гормоны. Эстрогены смогут вызвать рост мышц, но лишь у дам, у мужчин же эффект противоположный: анаболитическое воздействие ничтожно. Преобразование стероидов в эстрогены значительно чаще происходит у людей с больной печенью.
  • При нарушении дозировки стероидов для роста мышц может чрезмерно увеличиться так называемый основной обмен. Это та энергия, которую организм тратит на свое верное функционирование. При превышении появляется энергетический недостаток. В итоге значительно уменьшается жировая и мышечная ткань.
  • Анаболики в громадных дозах смогут приводить к гипертрофии надпочечников. После этого происходит распад мышечной ткани и ускоренный синтез жировой ткани.

Определите, как возможно набрать мышечную массу без приёма стероидов и анаболиков? Подробная статья - базовые упражнения для комплекта массы .

Тут о том, как необходимо верно делать упражнение - "пуловер со штангой".

Вот своего рода памятка для бодибилдера об основных ошибках, связанных с применением стероидов для мышц:

  • Несоблюдение медицинских предписаний и возрастных показателей.
  • Превышение дозировки стероидов.
  • Нежелание направляться правилам курсового лечения (что приводит к лекарственной зависимости).
  • Неумение заботиться о печени, прикрывая ее от токсического действия препаратов.
  • Неверное питание на фоне потребления стероидов.

Само собой разумеется, все, кто посещают качалки желают стремительного и качественного прироста мышечной массы. Если вы все-таки решили использовать стероиды, делайте это с умом, сводя негативные проявления к минимуму.

Понравилась статья? Получите +1 к карме :=) Поведайте об данной статье приятелям и родным:

Статьи по теме