Фитоспрей для похудения отзывы врачей



Баночный массаж – это одна из разновидностей вакуумного массажа, об эффективности которого в борьбе с целлюлитом и ожирением ходят легенды. В базе его действия лежит отрицательное давление, образующееся в стеклянной либо силиконовой банки, благодаря которому улучшается кровообращение и ускоряется лимфоток. Как результативен домашний баночный массаж для похудения, и как он действует на ткани?

Фитоспрей для похудения отзывы врачей

Как работает баночный массаж для похудения?

Жировые отложения – это скопление солидного числа адипоцитов, окруженных соединительной тканью. Наличие громадного количества таких колоний жира содействует большому ухудшению кровообращения в зоне их скопления, и понижению скорости тока лимфы. Следовательно, дабы уменьшить избыточные отложения подкожно-жировой клетчатки нужно усилить кровоток и уничтожить массовые скопления адипоцитов. Сделать это оказывает помощь баночный массаж для похудения.

Фитоспрей для похудения отзывы врачей

При происхождении отрицательного давления на поверхности кожи, в ее поверхностных слоях резко улучшается кровообращение и венозный оттекание, и улучается лимфодренаж. В следствии из клеток деятельно выводятся продукты жизнедеятельности, межклеточная жидкость попадает в лимфососуды, изменяется структура соединительной ткани, окружающей колонии жировых клеток. Все это содействует разглаживанию поверхности кожи, исчезновению отеков и апельсиновой корки, увеличению эластичности дермы.

Но наряду с этим, отмечают эксперты, рассчитывать на баночный массаж для похудения как на панацею не следует, поскольку оказываемое им действие не затрагивает самые громадные жировые клетки и не оказывает помощь вывести жир из глубоких слоев.

Фитоспрей для похудения отзывы врачей

Правила проведения баночного массажа для похудения

Чтобы самостоятельно применить данный способ борьбы с лишним весом, нужно обзавестись двумя главными средствами: силиконовыми аптечными банками (от дедовских стеклянных лучше отказаться – они более сложны в эксплуатации и требуют предварительного прогрева) и кремом. Оптимальным выбором станут каждые антицеллюлитные средства (подробнее о них возможно прочесть тут ) – они усилят эффект от массажа и окажут помощь уничтожить больше жировых клеток.



Перед началом баночного действия лучше разогреть кожу посредством простого массажа – методом поглаживания и растирания добейтесь легкого покраснения кожи и лишь затем наносите выбранное вами средство. Бережно распределив его на коже, прикрепляйте к ней силиконовую банку и начинайте плавные круговые движения строго по направлению тока лимфы. Если вы обрабатываете бедра, ягодицы либо икры – двигайтесь снизу вверх, а вдруг пузо – по часовой стрелке.

На протяжении баночного массажа для похудения кожа не должна подниматься более чем на полтора сантиметра, в противном случае имеется риск затронуть более глубокие слои и нарушить структуру ткани. Длительность обработки каждой проблемной территории – 10-15 мин., но в случае если появились сильные болевые ощущения, лучше прервать процедуру.

Фитоспрей для похудения отзывы врачей

Оптимальным курсом, который окажет помощь избавиться от целлюлита, отеков и жировых складок, эксперты считают 10-15 процедур. После этого необходимо осуществить паузу в полтора-два месяца.

Как усилить эффект от баночного массажа?

Сам по себе домашний вакуумный массаж не окажет помощь уничтожить все имеющиеся отложения и сделать фигуру стройной, но он может стать хорошим методом усилить эффективность шепетильно созданной программы похудения. В случае если перед каждой процедурой вы станете делать особые упражнения для похудения. то результаты от баночного массажа для похудения улучшатся многократно.

Помимо этого, разумные пищевые ограничения либо верно подобранная щадящая диета кроме этого ускорят процесс понижения общей массы тела, сделав его легким и стремительным.

Что говорят доктора о баночном массаже для похудения?

Как и любое другое действие на кожу и ткани, баночный массаж требует соблюдения ряда определенных правил, гарантирующих его безопасность и эффективность. Вследствие этого эксперты не советуют самостоятельно проводить эту процедуру на таких участках тела как пузо и внутренняя сторона бедра, поскольку это может очень плохо сказаться на неспециализированном состоянии организма, и содействовать повреждению соединительной ткани. Всецело противопоказан подобный массаж при наличии любых опухолей, склонности к кровотечению, тромбофлебита и важных болезней ЖКТ.

Фитоспрей для похудения отзывы врачей

Помимо этого, сказать об эффективности для того чтобы рода массажа возможно лишь при условии сочетания его с ограничениями в питании и регулярными физическими нагрузками. Исходя из этого рассчитывать на понижение массы тела при сохранении привычного образа жизни не нужно.

Баночный массаж может стать хорошим методом борьбы с жировыми отложениями и целлюлитом при условии его верного исполнения и отсутствия противопоказаний.

Фитоспрей для похудения отзывы врачей

А вы используете баночный массаж? Как он действен и как быстро появляются первые результаты? Поведайте о своем опыте в отзывах!

Статьи по теме