Ягоды годжи похудение



Нужные свойства тибетских ягод годжи, показания и противопоказания, состав ягод годжи

Годжи относится к той группе лекарственных трав, которая считается наиболее полезной на Земле. Данный необычные кустарник, дающий целебные плоды, растет в основном на склонах монгольских и тибетских Гималаев, как будто бы впитывая собой всю ценность чистого воздуха, воды и окружающей природы.

В восточной медицине годжи известны в далеком прошлом, а нам ещё предстоит открыть для себя всю пользу данной необычной ягоды.

Нужные свойства ягод годжи – для чего они используются?

Шутка ли сказать – в ягодах годжи содержится 18 аминокислот – это существенно превышает их количество в маточном молочке, и 22 минерала, 6 полисахаридов – в этом смысле ягода годжи есть рекордсменом, единственным на Земле, массу витаминов – к сравнению, содержание витамина С в ягодах годжи в пятьсот раз превышает его содержание в лимоне.

Одно то, что в ягодах годжи содержитсяГерманий – а это вещество, помогающее побеждать раковые клетки, не содержится больше ни в одном растении на нашем планете – ставит это необычное растение на почетное первое место по своей целительной силе.

Возможно, Вы уже додумались, что ягода годжи, владея непревзойденным по своим объемам природным кладом, оказывает весьма благоприятное действие на организм человека, оздоравливая его . Ягода годжи есть кроме этого и лечебным средством . так как в той же тибетской медицине её обширно применяют для лечения самых различных болезней.

Это весьма интересно: Известнейший за всю историю долгожитель, китаец Ли Цзин-Юн, прожил 252 года энергичным и здоровым человеком. Секрет его долгожительства несложен – ежедневно он употреблял ягоды годжи, каковые продлевали годы его жизни и избавляли от заболеваний.

Сейчас ученые установили, что годжи оказывают помощь человеку противостоятьсахарному диабету, болезни Альцгеймера, раку, болезням сердца и сосудов.

Если Вы систематично употребляете ягоды годжи, то:

  • Избавитесь от тревожности и депрессии, Ваше настроение улучшится.
  • Избавитесь от лишних килограммов без стресса и долгих диет – причем они не возвратятся снова.
  • Активизируется функция половых желез, а либидо и потенция будут на высоте!
  • Обмен веществ в Вашем организме заметно улучшится, ускорится метаболизм.
  • Процессы старения органов и тканей тела будут остановлены.
  • Состояние кожи порадует Вас.
  • Вы избавитесь от бессонницы, улучшится уровень качества Вашего сна.
  • Менопауза у дам не будет сопровождаться негативными симптомами.
  • Уровень мелатонина повысится.
  • Вы станете полны сил и сможете легко выносить каждые физические нагрузки.
  • Сахар в крови существенно снизится, провалится сквозь землю риск заболеть сахарным диабетом.
Ягоды годжи похудение

Потому, что об неповторимых нужных свойствах годжи стало обширно известно лишь в последние годы, то истыми поклонниками данной ягоды стали многиезвезды Голливуда . оздоравливаясь и омолаживаясь, включая их в свой рацион.

Ягоды годжи с радостью употребляют кроме этого узнаваемые спортсмены . отмечая повышение выносливости и общее оздоровление организма.

Ягоды годжи похудение

Кому ещё нужны ягоды годжи?

  • Всем, кто хочет избавиться от лишнего веса, и заодно – оздоровить организм
    За счет того, что ягоды годжи существенно улучшают обмен веществ и уровень качества кровообращения, регулируют уровень сахара в крови и понижают содержание в ней вредного холестерина, они содействуют уверенному похудению. Диетологи советуют съедать всего по 30 граммов годжи утром и вечером при своем простом рационе, но сочетая это с повышением физических нагрузок, дабы стимулировать понижение веса.
  • Людям, которых окружает нехорошая экологическая обстановка, всем обитателям мегаполисов
    Как выяснилось, в ягоде годжи находятся тиоцианаты и гликозинолаты – вещества, каковые имеют свойство связывать токсины и канцерогены в печени человека, мешая образованию опухолей, а также – опухоли простаты у мужчин.
  • Людям с пониженным иммунитетом, перенесших серьёзные заболевания, ослабленным
    За счет того, что ягоды годжи в своем составе имеют массу нужных веществ и витаминов, это растение представляет собой природную терапию с полным комплектом всего нужного, дабы оздоравливать организм человека.
  • Парам, каковые планируют зачатие ребенка
    Благодаря целительным свойствам ягод годжи, супруги, каковые имели неприятности с зачатием, смогут рассчитывать на скорейшее прибавление в семействе. Помимо этого, ягоды годжи положительно воздействуют на мужскую силу, улучшают уровень качества спермы и увеличивают количество полноценных сперматозоидов в эякулянте.
  • Людям, каковые выступает за здоровое и нужное питание для всей семьи
    Ягоды годжи, имея массу неповторимых целебных свойств, являются полноценным, весьма вкусным питательным продуктом. Их возможно додавать в пироги, десерты, выпечку, из них возможно готовить квас, чай, компоты, морс, тем самым превращая вкусные блюда ещё и в крайне полезные для всех своих родных.


Показания и противопоказания для ягод годжи – имеется ли вред?

Сейчас ягода годжи известна широкому кругу людей. Многие специалисты-доктора отдают этому прекрасному растению должное, признавая прекрасные свойства и советуя своим больным регулярное потребление этого продукта .

Показания для потребления ягод годжи:

  • Лишний вес, ожирение.
  • Импотенция, простатит, мужское и женское бесплодие.
  • Болезни почек, печени.
  • Гипертония.
  • Атеросклероз.
  • Головокружения и нередкие головные боли.
  • Большое ухудшение зрения, болезни глаз.
  • Хроническая усталость, понижение иммунитета, слабость.
  • Запоры, вялый кишечник.
  • Перенесенная лучевая терапия и химиотерапия.
  • Предрасположенность к опухолям, раку.

Противопоказания к потреблению ягод годжи:

  • Высокая температура тела, лихорадочное состояние.
  • Одновременный прием антикоагулянтов.
  • Личная непереносимость продукта.
Ягоды годжи похудение

Ещё пара ответственных замечаний о приеме ягод годжи:

  1. Нужно подметить, что не следует злоупотреблять числом ягод годжи . особенно свежим продуктом, по причине того, что избыток может привести к диарее, боли в животе, тошноту и рвоту.
  2. Людям, склонным к аллергическим реакциям . потребление годжи нужно затевать с малого количества, неспешно увеличивая дозу до рекомендуемой (от 15 до 50 граммов в сутки)
  3. Если вы употребляете ягоды годжи вечером и увидели, что стали хуже засыпать – перенесите прием этого продукта на утренние часы.
  4. Если Вы употребляете лекарственные средства от гипертонии либо сахарного диабета . то употребляйте ягоды годжи лишь по окончании советы доктора – быть может, благодаря их активному действию на организм, вам может пригодиться перерасчет количества употребляемых лекарственных средств.

Состав ягод годжи – чем обусловлена высокая целебная и пищевая ценность?

Итак, пришло время внимательно присмотреться к составу ягод годжи – а он воистину богат:

  • 22 серьёзных минерала (кальций, калий, железо, цинк, магний, германий и т.д.)
  • 18 аминокислот.
  • 6 наиболее значимых витаминов А, С, Е, В1, В2, B6.
  • 8 полисахаридов, 6 моносахаридов.
  • 5 ненасыщенных жирных кислот, в том же числе – незаменимые линолевая кислота и альфа-линолевая кислота.
  • 5 каротиноидов, а также бета-каротин, зеаксантин, ликопин и криптоксантин, лютеин, ксантофилл.
  • Тиоцианаты и гликозинолаты.
  • Множество фенолов с антиоксидантными свойствами.
  • Фитостерины.

А Вы привычны с ягодами Годжи? Поделитесь своими отзывами в комментариях ниже!

Ягоды годжи похудение

Честно говоря, не верила в эффект этих ягод. Но я испробовала массу диет, каковые либо не имели результата по большому счету, или по окончании их окончания возвращали мне все потерянные килограммы с лихом. Другими словами, я решила, что терять больше нечего!
Заказала ягоды, доставили быстро. Ну что сказать – внешний вид ягод не впечатлил, похожи на изюм. На вкус кисло-сладкие, практически без запаха.
Принимала ягоды по столовой ложке (с горкой) утром и вечером, не меняя свой рацион. Через пять дней поднялась на весы – минус 2 килограмма! Это просто чудо! Я поверила в ягоды годжи и с нетерпением ожидаю предстоящих результатов.

Подруга принесла мне горсточку годжи – попытаться. На вкус – ну ягоды и ягоды, кисленькие. Не весьма сухие, возможно жевать.
Но я весьма впечатлилась другим – результатом подруги, которая, параллельно с повышением весенней физической нагрузки начала принимать ягоды годжи и похудела за месяц на 8 килограммов!
Заказала ягоды себе, ожидаю-не дождусь посылочку.

Меня похудение не интересует. Заказала ягоды, как витаминный продукт. Завариваю с вечера в громадном термосе, а утром всей семьей выпиваем данный нужный и вкусный чай. Всем советую относится к ягодам как раз как к витаминному продукту в первую очередь.

А я, в случае если честно, ем ягоды годжи сверх нормы, по причине того, что весьма вкусные. Результата похудения ещё нет, но я не ставлю цель похудеть на данный момент, мне также принципиально важно, дабы получать природные витамины.

Из-за чего все пишу заказать? Я брала в простом магазинчике, где продаются травы, элексиры, масла и пр.400 руб. за пакетик, такой же, как рекламируют за 1500 руб. и выше. Один к одному. Консультант заявила, что результаты начнут проявляться по окончании 2-х недельного приема. Но скажу вам честно, по окончании приема в течение 1 недели я почувствовала большой прилив сил и энергии. Это при том, что физические и психологические нагрузки у меня просто зашкаливают. Ела с чаем по 1 ст.л

Маркетинг в Канаде и США[править | править вики-текст]
В начале XXI века продукты из дерезы (подобно продуктам из ягоды асаи) стали враждебно рекламироваться на рынке Северной Америки как лекарство от всех заболеваний, владеющее якобы неповторимой концентрацией микроэлементов и антиоксидантов[5]. Продавцы продвигают дерезу под претенциозными названиями Райская ягода, Ягода долголетия, Красный алмаз.

Ягоды годжи похудение

Сушёные плоды дерезы обычной
Как и в случае с асаи, маркетинговые заявления попали под внимание медиков США и Канады. В январе 2007 года канал CBC в рамках защиты прав потребителей провёл собственное расследование маркетинговых заявлений о соке годжи. Наряду с этим было обнаружено, что заявление Эрла Минделла (в то время он работал директором по маркетингу в компании FreeLife International, Inc) о том, что результаты клинических изучений в Мемориальном раковом центре Слоун-Кеттеринг в Нью-Йорке продемонстрировали, словно бы потребление сока годжи предотвращает в 75 % случаев заболевания человека раком молочной железы, не соответствовало действительности. Были лишь предварительные лабораторные исследования[6] и одно китайское клиническое испытание[7].

Вопреки утверждениям маркетологов, сушёные ягоды фактически не содержат витамина C[5]. Дабы организм взял такое количество антиоксидантов, которое содержится в простом красном яблоке, требуется выпить 13 порций сока годжи[8].

Ягоды годжи похудение

Статьи по теме