Как похудеть на беговой дорожке



Обо мне. Я 1972-ого года рождения, живу в гражданском браке, небольшой предприниматель.
Появился и закончил школу во Владимире, позже отучился в Бауманке ( кафедра Артиллерия и ракеты), в итоге остался в Москве и начал свое дело. Я интересуюсь политикой, экономикой, интернациональными отношениями, психологией, космонавтикой, историей и экстремальными развлечениями.
О чем блог. Про это и буду писать. Еще я обожаю подолгу спорить о чем угодно.
Я обожаю Россию, в будущее (и своё, и страны) - наблюдаю с оптимизмом.
Пологаю, что я обычный представитель среднего класса.

Как похудеть на беговой дорожке

Каждые комментарии приветствуются! Ни при каких обстоятельствах никого не баню, не считая рекламных спамеров.

дисклеймер: Но даю предупреждение что мой блог будет очень некомфортно читать и общаться со мной - красным и другим любителям совка; верующим любого толка; направляться и конспирологам; приверженцам всяких йог, аюрвед, астрологий и других лженаук и народных суеверий. Потому, что я атеист, антисоветчик и приверженец научной точки зрения во всем. Кроме этого не нужно прибегать в комментарии с требованиями пруфов - я это делаю или за 1000 жетонов, или в противовес вашему пруфу. Бесплатного справочника у меня тут нет.

Кроме этого я стараюсь корректно применять тэги для эргономичной навигации по моему ЖЖ.

Джинсу (скрытую рекламу) не публикую ни при каких обстоятельствах.

Перечень постов на различные темы, где свыше сотни комментариев

Как НАСА пилит бюджеты и плодит технические химеры.

Серия постов с разбором идиотских рейтингов, каковые составляют для сравнения государств западные эксперды.

Пост о том, какие конкретно в России производятся конкурентоспособные товары /услуги

Как похудеть на беговой дорожке

Серия постов про Сталина и сталинизм,

Тут я собираю медлено материалы и статьи для книги с условным названием Придурок во власти либо Сталин - ржем совместно

Я грезил. В итоге кроме того поступил в Бауманку вследствие этого. Но там быстро выяснил, что пилотируемая космонавтика - это, между нами девочками, полная херня. Типа государственного экстремального спорта. Кто-то ныряет на глубину без скафандра, кто-то лезет на Эверест без кислорода, ну а кого-то заводит полет в космос. Практического смысла в этом никакого по большому счету нет. Человеку в космосе делать нечего.

Космонавтика это чистая романтика и поэзия. Лишь весьма дорогостоящая и пробующая изображать научность и техничность.

И вдобавок в космонавтике довольно много лжи, воровства, тупых понтов и пропаганды. Лгут все - космонавты, страны и частные компании.

Как похудеть на беговой дорожке

Вот на данный момент вышел фильм Время первых. Я кроме того не отправлюсь его наблюдать, не смотря на то, что космонавтикой вроде как весьма постоянно увлекался.

А я так осознал, что кино сделано на базе тупейших бредней Леонова, где он воображает себя героическим первооткрывателем космоса, который там по ходу решал всякие трудности в нарушение всех руководств.

Особенно доставляет его байка (если судить по трейлеру в фильме она передана дословно), как у него нештатно раздулся скафандр, не разрешив войти его обратно в шлюз и как он титанически с ним боролся.



В действительности разработчиками все было продумано заблаговременно, на скафандре стоял переключитель для регулировки давления и Леонов по инструкции обязан был следить за давлением/состоянием скафандра. Вместо этого он увлекся плаванием в открытом космосе и не уследил за раздуванием. Вследствие этого он не имел возможности возвратиться в космический корабль. Позже наконец отыскал в памяти инструкцию, додумался перевести клапан, сдул скафандр до обычного состояния и нормально влез обратно.

Вместо того чтоб согласиться что он сам накосячил - Леонов принялся обвинять технику (типа тупые советские инженеры не додумались что скафандр может так раздуться) и бздить на каждом углу о своей гениальности и ловкости.

И вот в таком виде сия история и вошла в анналы и будет еще и зафиксирована в кино для будущих поколений. Школьников на данный момент вон загонят в том направлении и те запомнят все как раз в версии Леонова. Ну разве это справедливо и верно?

Иначе, нас ожидает еще один космический фильм, про оживление станции Салют-7. Вот там вправду героическая и весьма увлекательная история, и что самое основное - настоящая. Я в то время, когда еще читал об этом, думал - вот бы кино об этом сняли. Там жизнь сама создала таковой сюжет, что на экран.

Фоторепортаж возможно взглянуть у Наседкина. Я там был рефери, для чего намерено надел строительные перчатки.

Все вышло приблизительно, как и наванговал ранее. Попаданий было большое количество, раз по 15 они друг другу съездили, но практически все вскользь и не очень сильно. Попадос на мой взор чуть-чуть поубедительнее смотрелся, чуть побольше попал по лицу - но то такое.

Возможно так как засчитать и лоу-кики Фиксина.

Каковые он неясно для чего кидал без всякого результата, вроде как четко попадал по ляжке Попадоса, но тому было до лампочки, а Фиксин лишь уставал от них и терял равновесие. Меньше, никаких установок он не делал и бился на своей волне.
Капа ему страшно мешала дышать, и к концу каждого раунда он совсем выдыхался, но 3 минуты для восстановления это довольно много, и он успевал восстанавливаться.

В ближний бой Фиксин фактически не входил, в размен ударов также не пускался, что Попадосу было на руку. Издали он хорошо время от времени доставал Фиксина.

Как похудеть на беговой дорожке

По большому счету мне не пришлось ни разу вмешаться - боксировали без клинчей и без неотёсанных нарушений. Все чин по чину. Разве что устроили хаотичное пинание в начале, разбив себе голени до крови в горячке. Забрызгали лишь целый ринг.
Еще у Фиксина оказалась чуть подразбита губа и маленькое повреждение на носу. У Попадоса по большому счету ничего. Походу у него от всей данной затеи основная неприятность - ушибленное ребро на спарринге.

В итоге собравшийся ареопаг решил что бой был равный. Наслаждение думается взяли все.

А по большому счету я ни при каких обстоятельствах не шучу на 1 апреля. И не понимаю - в чем прикол в этих несмешных натужных типа розыгрышах?
на данный момент все бросятся наперегонки писать всякие тупые фэйки, типа так положено. А мне не смешно полностью, и не помню ни одной смешной первоапрельской шутки. Скорее, все это злит. Прямо хоть не читай ничего и не пиши.

Но, погода - супер, теплынь наконец и солнышко. Сейчас иду на бой века между Попадосом и Фиксином - мне думается это очень занимательным форматом выяснения отношения блогеров. Может превратиться в таковой необычный блогерский файт-клуб. Посмотрим как окажется!

Я сохраняю надежду выйдет весьма интересно. Сохраняю надежду я не переборщил в спарринге с Попадосом, очень сильно ушибив ему ребра. сука не вычислил. Не смотря на то, что имеется большая вероятность, что он все же преувеличивает. Он так-то склонен к этому. Представил меня каким-то мегапрофи, не смотря на то, что из меня боксер как испанский летчик. Любой боксер разрядник-тяжеловес быстро сделает из меня котлету, это установлено ;). Но, я без шуток планирую и это упущение закрыть, кроме не сильный дыхалки.

Недавно замерил на беговой дорожке свой МПК - выяснилось 40. Это хороший показатель для простого мужчины моего возраста, но плохой для фитнесиста. Нужно бы 50 хотя бы иметь. Вот, будет к чему стремиться. По большому счету МПК - это по всей видимости наилучший интегральный показатель неспециализированного здоровья, который включает все - от производительности сердца до количества митохондрий в мышцах. Если он превышает 42, согласно точки зрения американского светила физиологии Купера, то возможность разных болезней намного ниже. Большой МПК - свидетельствует и продленную юность, и кучу всяких физических возможностей. Включая свойство забраться на высокую гору, навалять кому-нить по кумполу и что угодно.

Но кто же у них победит, кто же победит?

Статьи по теме