Похудение с помощью уксуса



Применять в пищу скисшее вино люди начали еще в эру Античности. Тогда виноградный уксус использовали для маринадов, соусов, салатных заправок. И вдобавок он был признанным продуктом красоты – с ним готовили ополаскивания для волос и ванны для тела. Сейчас данный продукт применяют как в классических кулинарных целях, так и в качестве гомеопатического средства, практически лекарства. В первый раз кислоту применили как лекарство против желудочных болезней еще в древние времена, позже ей очищали воду, лечили несварение, подагру а также недостаток витаминов. Сейчас она отыскала весьма широкое использование.

Похудение с помощью уксуса

Польза виноградного уксуса

Виноградный уксус содержит полифенолы, кислоты, антиоксиданты и витамин С. Богат он кроме этого калием, фтором, железом, магнием и марганцем. Традиционно, данный продукт применяют в питании людей с пониженной кислотностью желудочного сока. Его выпивают по чайной ложечке на стакан воды перед приемом пищи. Помимо этого, подобный рецепт оказывает помощь пробудить аппетит у тех, кто страдает его отсутствием. Уксус усиливает пищеварение и активизирует усвоение питательных веществ. Как раз исходя из этого его советуют выпивать всем, кто грезит нормализовать свой вес, улучшить обмен веществ. Известно кроме этого, что он благотворно отражается на состоянии почек, печени и прямой кишки. По окончании приема вовнутрь рекомендуется прополоскать рот, дабы не сломать зубную эмаль.

Похудение с помощью уксуса

Известны уксусные примочки при отложении солей и подагре. Необходимо в уксусе ткань, и наложить на больные места на 10-20 мин.. Делать процедуру необходимо курсами, по 10-20 раз в тридцать дней. В домашней косметологии практически такой же рецепт употребляется для увеличения тонуса кожи. Уксус разводят водой 1 к 1, после этого окунают в раствор простыню и заворачиваются в нее, оставляя ткань на теле до полного подсыхания. Затем рекомендуется массаж с натуральным оливковым либо кунжутным маслом. Эта процедура усиливает тонус кожи и рекомендуется всем, кто быстро худеет посредством диеты.



Виноградный уксус — советы к применению

Не все домашние лекарства и средства красоты являются универсальными. Существуют противопоказания и у виноградного уксуса. В первую очередь, отказаться от рецептов с ним в составе стоит людям, в юные годы имевшим аллергическую реакцию на красный виноград. Противопоказан виноградный уксус и тем, у кого повышена кислотность желудочного сока, имеется гастрит либо язва желудка. Не рекомендуется дополнительная кислота в питании и при остром цистите. Вопреки распространенному точке зрения, уксус не убивает бактерии в мочевом пузыре, продукты его распада лишь злят мочеточник и усугубляют течение болезни.

Основным медицинским показанием к применению уксуса есть недостаток калия в организме. В случае если у вас внезапно начала грубеть кожа на стопах, легко образовываются мозоли, выпадают волосы, быть может, это ваша неприятность. У пожилых людей недостаток калия довольно часто проявляется повышенным слезоотделением.

Принимая виноградный уксус, стоит знать, что он не сочетается с некоторыми продуктами. Не следует выпивать его, если вы планируете скушать йогурт, творог, кефир либо каждый кисломолочный продукт с живыми бактериями. Кислота может снизить их пребиотические свойства. Уксус нарушает процесс усвоения белков растительного происхождения, содержащихся в сое, пшенице, бобах, фасоли, нуте, горохе. Сочетание этих продуктов может привести к вздутию живота. Не хорошо сочетается и прием кислот с в основном вегетарианским рационом с обилием жареного и печеного картофеля. В любом случае, если вы чувствуете неудобство при приеме уксуса, стоит немедленного его прекратить.

Похудение с помощью уксуса

Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова

Понравилась статья? Поделитесь ею с приятелям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети либо блога:

Похудение с помощью уксуса

Статьи по теме