Массаж лица в домашних условиях



Как мы знаем, что у обладательниц сухой кожи морщины появляются в более раннем возрасте, но и жирная кожа имеет свои недостатки. Сальный блеск, расширенные поры, угри и тёмные точки никого не радуют. Дабы поддерживать такую кожу в обычном состоянии.

Жирные волосы смогут причинить массу проблем своей хозяйке. Эта неприятность связана с неправильным функционированием сальных желез, каковые находятся в верхнем слое кожного покрова головы. Излишки вырабатываемого ими сала обволакивают пряди жирной.

О прекрасной, гладкой, шелковистой, здоровой коже грезит любой. Залогом потрясающего внешнего вида кожи, без сомнений, есть ее грамотное очищение. Как раз из-за загрязнения естественным кожным жиром, отмершими клетками и летающей в воздухе пылью.

Горчичный порошок оказывает на волосы и кожу головы подсушивающее воздействие: излишки жира устраняются, работа сальных желез восстанавливается. Благодаря активному стимулированию тканей (горчица создаёт раздражающий эффект) постоянно совершенствуются подкожные.

Человеку характерно стремиться к красоте. Лицо, как мы знаем, визитка человека, исходя из этого очень принципиально важно поддерживать его юность и здоровье. А что делать, в то время, когда на это не достаточно времени либо средств? Ответ несложен: функционировать самостоятельно, опираясь на опыт и советы специалистов. Какие конкретно методики они рекомендуют? Прежде всего стоит обратить внимание на массаж лица дома – это прекрасный метод добиться безукоризненного состояния кожи без лишних хлопот. Погорим о нем в деталях.

Содержание

Грамотно выполненное массирование способно привести к чудодейственным итогам. Благодаря массажу улучшается работа лимфатической и кровеносной систем, активизируется обмен веществ и снабжение кислородом тканей, увеличивается тонус мышц, улучшается самочувствие в целом, отступает усталость, стресс и напряжение. По окончании цикла массажа у человека словно бы раскрывается второе дыхание, появляется недюжинный запас бодрости и сил, улучшается настроение и увеличивается сопротивляемость организма разным заболеваниям.

Массаж способен преобразить лицо в краткие сроки, причем без боли и денежных утрат

В случае если желаете определить из первых уст, на что способен массаж лица отзывы, размещенные в Сети благодарными поклонниками той либо другой методики, окажут помощь вам удовлетворить свою любознательность. А мы попытаемся обобщить результаты, которых возможно достигнуть посредством верно и систематично проводимого массажа. Итак, ожидаемый эффект от курса процедур:

Массаж лица в домашних условиях
  • омоложение кожи;
  • замедление и отсрочка процессов старения;
  • увеличение упругости и эластичности кожного покрова;
  • спасение от угревой болезни и результата постакне;
  • улучшение тургора кожи;
  • нормализация работы сальных желез;
  • разглаживание морщин, складок и заломов кожи;

Лицо дамы ДО и По окончании цикла из 20 сеансов массажа. Согласитесь, значительная отличие!

  • нормализация функционирования системы потоотделения;
  • спасение от тёмных точек;
  • коррекция овала лица (эффект лифтинга);
  • восстановление здорового оттенка лица;
  • возвращение румянца;
  • спасение от второго подбородка;
  • улучшение тонуса мышц лица/шеи;
  • освобождение от лишнего жирового балласта;
  • очищение лица от мертвых клеток;
  • устранение одутловатости и отечности тканей;
  • рассасывание шрамов и уплотнений, появившихся по окончании прыщей;
  • улучшения состояния волос (в случае проведения техник, включающих массирование волосистой части головы);
  • улучшение самочувствия и настроения в целом.

Так выглядит лицо дамы ДО и По окончании курса классического массажа

Это принципиально важно знать!
Доктора говорят, что верно проведенный массаж благотворно воздействует на целый организм, потому что на лице человека находятся ответственные точки, важные за работу многих внутренних органов.

Лицо девушки ДО и По окончании цикла из 15 сеансов массажа. Вы видите хоть один прыщик либо шрам по окончании проведенного курса?!

Всем ли возможно делать массаж лица? Увы, имеется кое-какие ограничения. Доктора рекомендуют воздержаться от проведения массирования, в случае если у вас отмечается:

  • экзема кожи;
  • острая форма герпеса;
  • отклонения в работе щитовидной железы;
  • грибковые заболевания;
  • болезни сердца;
  • нарушения свертываемости крови;
  • отклонения в работе лицевого нерва;
  • повышенное артериальное давление;
  • открытые раны на лице;
  • злокачественные опухоли.

Это принципиально важно знать!
Всем как мы знаем, что со здоровьем шутки нехороши, исходя из этого в случае наличия иных недугов (не перечисленных в перечне), все же рекомендуется перед началом цикла массажа посоветоваться со своим лечащим доктором.

Увидели в зеркале первые морщины? Пора делать массаж!

Казалось бы, такая несложная процедура, как массаж лица не имеет возможности нанести вреда, в случае если нет прямых противопоказаний, но нельзя исключать, что ваша кожа все-таки не готова к для того чтобы рода вторжениям дома. Как это проверить?

Во-первых, изучите реакцию кожи в ответ на массажные прикосновения. Как это сделать? Возьмите тупую палочку и проведите ею в области предплечья. Осмотрите данную территорию через два часа. Полоса не сошла? Имеется покраснение либо раздражение кожи? Тогда от процедуры дома вам направляться отказаться, ваше лицо испытывает недостаток в опытных манипуляциях. Из-за чего так? Дело в том, что состояние сосудов и нервных окончаний у всех людей различное, быть может, ваши особенности в том, что кожа через чур ласковая и чувствительная, требующая особенного подхода. Помимо этого, ключевую роль играется и возраст: чем старше кожа, тем более деликатного отношения она к себе требует. Но не беда, обращайтесь в опытные кабинеты косметологии, там знают, как верно делать массаж лица и могут лично регулировать нагрузку на кожу.



Появился второй подбородок? Не беда! Безотлагательно начинайте курс массажа, уже по окончании пятой процедуры вы увидите значительные улучшения

Во-вторых, вам направляться проверить реакцию кожи на вспомогательные средства: масло либо крем для массажа лица, а в случае применения техники по Жаке – талька. Имеет значение и уровень качества тоника, которым вы станете очищать лицо, и средства для пилинга, и маски либо питательного крема по окончании массажа. В случае если данные средства вы купили незадолго до и опоздали проверить в деле, то приступать к массированию рано. В соответствии с инструкции опробуйте незнакомые вам косметические составы, нанеся их в районе внутренней части локтя. Нет покраснения, зуда, раздражения либо ожога? Имеете возможность приступать к процедуре массирования.

Массаж лица в домашних условиях

Массаж – это просто и радостно, основное – пристально прочтите статью и действуйте по видео инструкции

Перед процедурой лицо направляться подготовить. Запрячьте волосы в шапочку либо под ленту. Очистите кожу при помощи тоника. После этого (по желанию) имеете возможность сделать пилинг либо распарить кожу (но это не есть обязательные условия). Пилингом имеете возможность воспользоваться, как готовым (покупным), так и сделать его самостоятельно по одному из следующих рецептов:

Требуется горстка отрубей либо овсяных хлопьев. Ее направляться размолоть при помощи кофемолки и смешать с горячей водой до состояния кашицы. Нанести состав на лицо, через пара мин. сделать протирающие движения по территориям: подбородок, щеки, лоб. Смыть кашицу водой комнатной температуры.

Перед началом процедуры запрячьте волосы под ленту

Для процедуры нужна обычная кофейная гуща, которую необходимо нанести на лицо, позволить ей подсохнуть. Снимать смесь направляться массирующими круговыми движениями. Кожу по окончании пилинга направляться сполоснуть сперва горячей, а после этого холодной водой.

Распаривание лица производится так: вафельное (по возможности – новое, выделенное специально для массажа) полотенце направляться подержать над паром, а после этого сделать компресс приложить к коже на 10 мин.. Затем лицо нужно протереть деликатными движениями.

Массаж лица в домашних условиях

Стоит обратить внимание!
В случае если решили делать распаривание кожи, следите за температурой полотенца, в противном случае ожогов не избежать.

После этого нанесите выбранный крем либо масло для массажа лица. Сделать это нужно за 10-15 мин. до начала массирования, дабы кожа успела впитать нужные вещества. Вы имеете возможность воспользоваться и готовыми особыми средствами и взять простое оливковое масло, которое действует никак не хуже новомодных составов.

Попытайтесь известный массаж лица ложками – это радостная и действенная процедура

Приемы массажа зависят от выбранной вами техники

Если вы самостоятельно делаете массаж лица, как довольно часто делать его советуют косметологи? В данном вопросе все зависит от техники, которую вы предпочли. Так, к примеру, классический массаж вы имеете возможность делать хоть ежедневно, в это же время массаж лица для похудения при помощи вакуумных банок нельзя производить чаще 3 раз в неделю.

Перед массированием необходимо расслабить мускулы лица – это обеспечит отличный итог

В случае если сказать в целом, усредненным образом, то, в большинстве случаев, для основного блока массажа требуется цикл процедур, после этого для поддержания результата рекомендуется делать 1 массаж в неделю (либо две).

А из какого именно количества сеансов состоит курс и какое количество их требуется в год? Все зависит от возраста и состояния кожи. В принципе, до 25-27 лет наша кожа остро не испытывает недостаток в массаже, в случае если, само собой разумеется, она здорова. Как, неужто мы стареем уже с 25 лет – спросите вы? Вовсе нет, кожа начинает увядать чуть позднее – с 33-35 лет, но чем больше внимания мы ей будем уделять до этого периода, тем лучше она будет смотреться и, возможно, кроме того примется стареть значительно позднее. Значит, затевать делать массаж позволительно с юношеского возраста. Для ориентации применяйте такую схему-расписание по проведению массажа:

  • до 30 лет – цикл из 10 процедур каждый год;
  • по окончании 30 лет – ежегодно 2 курса из 14 сеансов;
  • начиная с 35 лет – 2 цикла из 20 процедур каждый год.

Это принципиально важно знать!
Если вы замечаете на лице особенные неприятности в виде морщин, заломов кожи, складок, провисания тканей, прыщей, результата постакне, вам требуется личный график массажа и консультация косметолога.

По окончании массирования сделайте маску – это усилит эффект от процедуры

В зависимости от облюбованной вами методики техника массажа лица может разниться, в это же время неизменным остается правило движения строго по массажным линиям. Если не ориентируетесь, по каким линиям делается массаж лица – картины и схемы окажут помощь вам совладать с данным пробелом знаний. Одну их таких вы видите ниже, имеете возможность ее распечатать и применять для процедур.

Основное правило массажа – движения строго по массажным линиям

Какие конкретно приемы, в большинстве случаев, включает в себя техника исполнения массажа?

Это принципиально важно знать!
Присутствие, равно как и количество приемов, и их повторов разнится в зависимости от выбранной вами методики массажа. Но каждая техника начинается и завершается плавными и ласковыми движениями, а самый интенсивный фрагмент массирования осуществляется в середине процедуры.

По окончании массажа обязательно увлажните лицо подходящим для вашего типа кожи кремом

Видео от специалистов, отысканные в Сети, окажут помощь вам осознать, как сделать массаж лица своими руками, основное – действуйте строго по инструкции и придерживайтесь массажных линий. Время проведения массирования зависит от выбранной методики и может составлять от 5 мин. до получаса.

По окончании массирования имеете возможность сделать свою любимую косметическую маску. Завершающим блоком процедуры массажа есть увлажнение кожи проверенным кремом.

Самым несложным и надёжным массажем лица, непременно, есть классический – флагман данной отрасли косметологии. В это же время из новомодных направлений чудесно себя зарекомендовали такие техники: массаж ложками, японская методика Цоган, вакуумный массаж банками, техника по Жаке, пластический массаж, лимфодренажная технология. Все видео инструкции перечисленных техник вы имеете возможность отыскать в Сети. Изучайте движения, придерживаясь массажных линий, выполняйте рекомендуемый график, и ваша кожа будет изменяться в лучшую сторону с каждым проведенным сеансом.

Видео-урок от косметолога: как делать массаж ложками дома

Массаж лица в домашних условиях

Видео о технике проведения японского массажа Цоган: итог – омоложение на 10 лет

Сейчас, в то время, когда вы понимаете, как делать массаж лица своими руками, вам не страшны ни прыщи, ни морщины, ни другие недостатки кожи. Массаж – это безболезненный и действенный путь сохранения красоты лица. Берите его на вооружение и наслаждайтесь восхищенными взорами окружающих.

Понравилась статья? Поведайте приятелям:

Статьи по теме