Быстро очистить кишечник



Что такое зашлакованность кишечника?

При неправильном питании, дискинезии либо хронических болезнях кишечника пищевые массы не усваиваются и не выводятся всецело. Часть из них в не хорошо переваренном виде откладывается в пристеночном пространстве прямой кишки и сохраняется там долгое время, вызывая гнилостные процессы и брожение.

В народе такое состояние именуют зашлакованность кишечника. Дабы улучшить пищеварение и общее состояние лицам с подобным состоянием рекомендуется очистить кишечник от шлаков.

Каковы показатели наличия шлаков в ЖКТ?

Зашлакованность отделов кишечника определяется следующими симптомами: вздутием живота, отрыжкой, запорами либо диареей, неприятным запахом изо рта, хронической усталостью, головными болями, сыпью на коже, нередкими простудными болезнями. Они смогут проявляться как все сходу, так и по отдельности.

Что необходимо сделать прежде, чем приступить к очищению?

Перед тем, как затевать чистить кишечник, весьма нужно пройти медицинское обследование, дабы узнать, нет ли важного заболевания желудочно-кишечного тракта, которое мешает обычному усвоению пищи.

В случае если окажется, что хронические патологии отсутствует и медикаментозное лечение не нужно, возможно приступать к очищению кишечника дома.

Как очистить толстый кишечник?

В каких случаях требуется очистка толстой кишки?

Очистка толстой кишки клизмой употребляется при запорах, и чтобы похудеть либо избавиться зашлакованности. Но, необходимо знать, что нередкое применение очистительных клизм вместо ожидаемой пользы для здоровья принесет лишь вред из толстой кишки вымоется нужная микрофлора, а сам кишечник утратит свойство опорожняться самостоятельно.

Незадолго до операции

В обязательном порядке направляться очистить кишечник посредством клизмы незадолго до перед операцией на брюшной полости либо любым другим своевременным вмешательством, потому, что по окончании наркоза отмечается атония кроме того здорового кишечника, и человеку в течение нескольких суток будет затруднительно сходить в туалет.

Перед диагностическим обследованием

Помимо этого, диагностическое обследование брюшной полости будет более информативным при пустом кишечнике. Исходя из этого перед не либо рентген-контрастированием кишечника необходимо два раза (вечером незадолго до изучения и с утра перед манипуляцией) очистить толстую кишку от каловых масс.

Быстро очистить кишечник

Методы очищения толстого кишечника

Постановка клизмы

Самым действенным методом быстро произвести очищение толстого кишечника есть применение очистительной клизмы. Для этого человека укладывают на левый бок с поджатыми к груди коленями, и посредством кружки Эсмарха либо большой груши вводят через анальное отверстие 1-2 л горячей воды.

Быстро очистить кишечник

После этого позволяют полежать 5-10 мин. и разрешают сходить в туалет, где вместе с введенной жидкостью кишечник больного очищается от каловых масс.

Слабительные препараты

Толстый кишечник возможно очистить и посредством особых слабительных лекарств, каковые усиливают секрецию слизи в просвете кишки и ускоряют кишечную перистальтику.

Быстро очистить кишечник

Такие препараты направляться использовать с осторожностью и лишь по советы доктора, потому, что бесконтрольное их применение может привести к диарее и судорогам.

Как очистить узкий кишечник?

Применение растительных масел

Для очищения узкого кишечника хорошо подходят лекарственные средства на базе касторового масла. В узкой кишке под влиянием сока поджелудочной железы из касторового масла образуется рициноловая кислота, владеющая сильным раздражающим действием на рецепторный аппарат кишечника, что ведет к усилению его перистальтики.



Для этих целей возможно применять и другие растительные масла (оливковое, миндальное, фенхелевое), каковые размягчают каловые массы и облегчают их передвижение по узкому кишечнику.

Масла растительного происхождения полностью надёжны и смогут быть использованы кроме того в детском возрасте. Стандартная доза касторового масла для очистки кишечника взрослого человека 1 столовая ложка на ночь. Ребенку хватит 1 чайной ложки.

Очистка кишечника активированным углем

Хороший эффект приносит очистка узкой кишки активированным углем (либо любым другим препаратом из группы энтеросорбентов). Активированный уголь благодаря своим сорбирующим свойствам избавляет кишечник от токсинов, аллергенов и газов, каковые образовываются при неправильном пищеварении и затрудняют обычную работу узкой кишки.

Большую дозу активированного угля рассчитывают исходя из мыслей 1 пилюля на 10 кг веса больного (к примеру, взрослому человеку весом 80 кг для очистки узкого кишечника необходимо принять 8 пилюль).

Как почистить кишечник народными средствами без применения клизмы?

Не понимаете, как очистить кишечник без клизмы и слабительных пилюль? На помощь приходят проверенные народные методы! Они владеют более мягким, щадящим действием и оказывают помощь избежать неприятных последствий для организма.

Наиболее действенными народными средствами очищения кишечника считаются следующие:

Потребление отрубей

В течение месяца по 3 раза в сутки перед приемом пищи съедают по 2 столовые ложки отрубей, запивая стаканом воды. Клетчатка отрубей впитывает в себя воду и возрастает в размерах в просвете кишки. Проходя по кишечнику, отрубная масса выносит все шлаки и токсины к выходу.

Прием громадного количества соленой воды

Данный метод подходит как для экстренной очистки кишечника без применения клизмы, так и для профилактического очищения. С утра натощак в течение часа необходимо выпить 2 л горячей воды с морской либо поваренной солью (1 чайная ложка соли на литр воды).

Отвар сенны

1 столовую ложку сенны заварить в 1 стакане воды, выдержать для настаивания 20 мин.. Процедить и выпить вечером через 2 часа по окончании еды. Курс очищения - 1 неделя.

Сенна - весьма замечательное народное слабительное, исходя из этого затевать ее выпивать лучше не с целого стакана, а с половины либо трети стакана.

Потребление слабительного бальзама

Такое средство легко приготовить дома. Для этого необходимо в 3 чашках воды прокипятить в течение 10 мин. пачку травы сенны, добавить 100 г изюма, прокипятить еще 10 мин..

Остудить отвар, после этого слить его через марлю. Добавить к нему 200 г холосаса. Хранить полученный бальзам в холодильнике. Принимать любой вечер по 50 г смеси в течение 2-х недель.

Применение рябиновой настойки

Она готовится следующим образом: литровую банку ягод рябины пересыпают сахаром и настаивают в течение 3 недель в теплом месте. После этого к взятому сиропу додают спирт (из расчета 25 г спирта на пол литра сиропа). Выпивают по 1 столовой ложке по утрам перед едой на протяжении семи дней.

Быстро очистить кишечник

Семена льна либо свежеотжатый свекольный сок

Из семени льна делают отвар для питья (1 чайную ложку семян заливают стаканом кипятка на 5 часов) и выпивают его на ночь. Вместе с оказавшейся жидкостью возможно съедать и размоченные семена льна.

Свежевыжатый свекольный сок принимают по полстакана на ночь на протяжении семи дней.

Теплая минеральная вода с медом

В теплую минералку (1 стакан) додают мед (1 ст.л). Для людей с сахарным диабетом мед необходимо заменить ксилитом.

Быстро очистить кишечник

Всего необходимо выпить 2-3 стакана сладкой воды с промежутком 20 мин., по окончании чего в большинстве случаев наступает слабительный эффект.

Профилактика зашлакованности и запоров

Улучшение режима питания и повышение уровня активности человека содействуют нормализации пищеварения, дают предупреждение происхождение запоров и гнилостных процессов в кишечнике.

Как же наладить верную работу ЖКТ?

  1. Каждый день с утра натощак направляться выпивать стакан прохладной воды. Холодная жидкость, попадая в желудок, рефлекторно стимулирует моторику узкой и толстой кишки.
  2. Включить в рацион питания много продуктов, содержащих растительную клетчатку (отрубной хлеб, рис, овес, яблоки, груши, грейпфрут, малина, капуста, кукуруза, горох, тыква, зелень, орехи).
  3. Использовать больше кисломолочных продуктов (кефир, простокваша, йогурты), но наряду с этим избегать цельного молока, которое усиливает брожение в кишечнике.
  4. Каждый день использовать как минимум несколько литров жидкости. направляться выпивать воду, фруктовые и овощные соки. Исключить кофе, газированные и сладкие напитки.
  5. Больше двигаться в течение дня. Для этого подойдет каждая двигательная активность от пеших прогулок до занятий в спортзале. Стараться пара раз в неделю делать упражнения для пресса. Они не только усиливают мускулы, но и стимулируют кровообращение в брюшной полости и перистальтику кишечника.

Не забывайте, что прибегать к очистке кишечника от шлаков направляться лишь в крайних случаях, в то время, когда имеется выраженные неприятные симптомы неправильной работы желудочно-кишечного тракта.

Значительно более верным будет неизменно следить за рационом и режимом питания, вовремя выявлять и лечить заболевания кишечника - тогда он будет работать слаженно как часы.

Быстро очистить кишечник

Статьи по теме