Как повысить температуру до 36 6



Пониженная температура возможно вызвана временным недомоганием, сильной усталостью либо пониженным иммунитетом. Но обстоятельства смогут быть намного важнее, быть может, у вас имеется более важное заболевание. Исходя из этого в этом случае рекомендовано обратиться к врачу и пройти полное обследование. Первые показатели пониженной температуры – неспециализированная слабость, сонливость, понижение физической и умственной деятельности, раздражительность. Исходя из этого больше отдыхайте, по возможности возьмите отпуска на работе, не переутомляйтесь. Ешьте больше овощей и фруктов.

Как повысить температуру до 36 6

Один из самых надёжных способов поднятия температуры тела – посещение горячей бани. Действительно, в этом случае температура тела встанет не более, чем на два градуса. Попарьтесь хорошенько дубовым либо березовым веником и затем попейте травяной чай с маленьким числом меда. Нужно по окончании бани хорошенько отдохнуть, ваше самочувствие намного улучшится.

Натрите подмышечные впадины солью либо тёмным перцем, это один из самых действенных способов, который окажет помощь вам достигнуть желаемого результата. Безотказно кроме этого действуют и йодные ингредиенты. Для этого капните пара капель йода на кусочек сахара-рафинада и съешьте. Либо разведите пара капель йода в стакане горячей воды и добавьте 6 чайных ложек сахара . Температура тела неспешно восстановится.

Как повысить температуру до 36 6

В случае если по окончании прохождения обследования у вас не нашли никаких важных отклонений со здоровьем, тогда нужно будет поменять образ жизни. Займитесь активным видом спорта, но избегайте перенагрузок. Выполняйте правила здорового питания: откажитесь от курения и алкоголя, больше свежих овощей и фруктов.

Возможно поднять температуру тела неестественными методами: обложите себя бутылками либо грелками с горячей водой, хорошенько укутайтесь, выпейте бокал тёплого чая с медом либо малиной. Имеете возможность принять тёплую ванну и сразу же одеться в теплую одежду. Отвар либо настой зверобоя окажет помощь поднять температуру тела (1 столовая ложка зверобоя на стакан кипятка).

Как повысить температуру до 36 6

Статьи по теме