Можно ли кефир при гастрите



Гастрит – это достаточно распространенное заболевание желудочно-кишечного тракта, оно сопровождается раздражением и воспалением слизистой оболочке оболочки желудка. Обычно заболевший гастритом человек испытывает неудобство в области живота и часто острые болевые приступы. Лечить гастрит возможно не только при помощи лекарств, но и прибегая к разным диетам, а также крайне полезен кефир!

Как нужен кефир при гастрите?

Нужно верно выбрать рацион питания, для этого лечащий доктор должен поставить диагноз, показывающий какой формой гастрита болен человек – с пониженной либо с повышенной кислотностью. И в случае если диагноз – гастрит с пониженной кислотностью, тогда для рациона замечательно подходят нежирные кисломолочные продукты, а в особенности кефир.

Кефир содержит множество витаминов и нужных микроэлементов и при гастрите с пониженной кислотностью он есть весьма полезным продуктом питания.

Микроэлементы, входящие в состав кефира:
  • Сера
  • Цинк
  • Кальций
  • Фосфор.

Кефир при гастрите крайне полезен, поскольку в нем содержится довольно много аминокислот, образованных в ходе распада молочных белков, они разрешают продукту легко усваиваться, соответственно, облегчит работу желудка. А содержащиеся в нем лакто- и бифидобактерии содействуют полноценному процессу пищеварения.



Содержащаяся в кефире лактоза владеет весьма хорошим успокаивающим действие, исходя из этого кефир рекомендуется использовать по окончании ужина и перед сном. Основное постоянно обращать внимание на уровень качества продукта, и нужно убедиться, что вы употребляете как раз кефир, а не кефирный напиток. В настоящее время многие производители экономят на качестве продуктов, дабы сделать их более доступными, но наряду с этим страдает уровень качества продуктов. Чтобы убедиться, что вы получаете кефир, а не кефирный напиток, нужно на упаковке отыскать текст гласящий, что кефир приготовлен из цельного коровьего молока с применением закваски на кефирных грибках.

Можно ли кефир при гастрите

Как использовать кефир при лечении гастрита?

Кефир возможно использовать не только в чистом виде, но и делать разные коктейли, к примеру, додавая в него сладкие ягоды.

При гастрите с повышенной кислотностью кефир не рекомендуется использовать, по причине того, что молочная кислота, которая в нем содержится, может функционировать раздражающе на стены желудка а также может привести к болевым. Кроме этого кефир может привести к процессу брожения в желудке, а для больных с гастритом с повышенной кислотностью это не рекомендуется, исходя из этого доктора не рекомендуют использовать молочных продуктов по большому счету.

© Ольга Васильева для

Можно ли кефир при гастрите

Другие статьи по теме:

Статьи по теме