Рацион питания 4 месячного ребенка



Меню питания грудничка до 4 месяцев однообразно, но очень полезно для ребенка. До этого времени мелкий желудочек не готов перерабатывать тяжелые углеводы, а вот с лактозой справляется без неприятностей. Мамино молоко удовлетворяет все потребности крохи, усиливает иммунитет и содействует верному формированию. И лишь к указанному сроку у малыша появляется потребность в других веществах, соответственно, пора неспешно расширять ваш рацион.

Рацион питания 4 месячного ребенка

Режим и рацион питания ребенка 4 месяцев

Кушает кроха так же, как и прежде 5-6 ежедневно, причем масса съеденного грудничком обязана составлять около 1/6 от массы его тела (это около 900 г). Разовая порция молока (либо детской смеси) - около 200 мл.

Рацион питания 4 месячного ребенка

Но неспешно грудничок знакомится с новыми продуктами. Первым в меню питания ребенка 4 месяцев стоит додавать овощное пюре. Доктора ветхой закалки советуют фруктовые соки. но все больше экспертов откладывают их на позже – как продукт с высокой возможностью аллергии. Любое новое блюдо вводится мелкими порциями и систематично, дабы желудок привык к продукту.

В итоге, по окончании привыкания в пюре, дневной рацион ребенка будет смотреться приблизительно так:


Рацион питания 4 месячного ребенка
  • 1-е кормление. Грудное молоко – 200 мл (в случае если кроха находится на неестественном вскармливании, то такое же количество детской смеси);
  • 2-е кормление. Овощное пюре – 150- 200 г. Четвертую часть овощного пюре возможно заменить фруктовым. Через какое-то время додавайте к овощам вареный желточек (половинка куриного либо целый перепелиный) и немножечко растительного масла;
  • 3-е кормление. Грудное молоко либо детская смесь – 200 мл. В случае если вам пошли фруктовые соки, замените 25 мл ими. Первый сок крохи – яблочный. Через некоторое время добавьте в данный прием около 20 г творожка;
  • 4 и 5 кормление – грудное молоко либо детская смесь – 200 мл.

Как видите, рацион 4-месячного ребенка полностью складывается из материнского молока. Пока что оно дает ему практически все нужное. Напоследок - пара советов:

Рацион питания 4 месячного ребенка
  • промежуток между дневными кормлениями – около 3,5 часов, между ночными – до 8 часов. В случае если кроха находится на неестественном вскармливании, то промежуток между кормлениями – больше, а порции еды – меньше;
  • придерживайтесь строгого режима кормления, дабы желудок крохи адаптировался как возможно скорее;
  • прикармливайте ребенка с ложечки. Да-да, уже на данный момент. Пускай кроха похож на поросенка по окончании еды, но он обучается кушать верно.

Статьи по теме