Боли в спине у беременных



Боли в спине и беременность частенько идут рука об руку.
Если вы подмечаете у себя какой или неудобство в области поясницы и наряду с этим планируете стать мамой, то это не удивительно, поскольку в организме происходит масса трансформаций и перестроек. Знайте, вы не единственные, кого тревожит данный вопрос.

Примерно у 50-70% беременных дам видится боль в спине, но только часть знает, как избавиться от болей. Как правило при своевременном обращении к эксперту возможно избавиться от боли.
Всем как мы знаем, что беременность не только период радостного и приятного ожидания, но и время опробования организма на прочность.
Как раз в период беременности вы имеете возможность определить о малоизвестных вам ранее болезнях, и нельзя исключать, что неприятности коснутся и нервной системы.

Так какие конкретно же факторы воздействуют на появление боли в спине у беременных? У будущих мам начинается новый и увлекательный период в жизни.
Отмечается прибавление в весе. В то время, когда матка и ребенок растут. центр тяжести неспешно смещается вперед.

Дабы каким-то образом компенсировать и сбалансировать равновесие, и не упасть вперед. беременные напрягают нижние мускулы спины, каковые смогут в будущем вызвать ее болезненность.
Слабость мышц живота кроме этого может привести к боли в спине .
Брюшные мускулы играются огромную роль в поддержании позвоночника и при их растягивании (под действием роста плода) они ослабевают.
Так, нижняя группа мышц спины всю роль берет на себя, тем самым происходит их перенапряжение, в следствии боль в пояснице.

Трансформации гормонального фона
кроме этого есть одной из важных обстоятельств болей в пояснице.

Дабы ребенок как возможно легче и без травматизации преодолел путь через таз матери, природа позаботилась о выбросе в организм беременной ряда гормонов, каковые воздействуют на опорно-двигательную систему.

Появляется слабость связочного аппарата, поддерживающего позвоночник, суставы таза становятся более подвижными и все это может привести к боли в спине.

Боли в спине у беременных

Чем больше срок беременности, тем больше делается и вес будущей мамы. Дополнительный вес-это дополнительная нагрузка на позвоночник, который приложив все возможные усилия пробует сбалансировать организм.

В наше время не следует забывать о таком негативном факторе, как стресс, который ни при каких обстоятельствах не идет на пользу.
Стресс в большинстве случаев умело находит не сильный места в организме.



Так как у беременных область таза есть одним из них из-за ряда естественных трансформаций, то возможно замечать боли в спине на протяжении стрессовых периодов беременной.

Так как же бороться с болью? Самое основное необходимо своевременно обратиться к эксперту.

Во-первых, необходимо устранить обстоятельство болей.
Во-вторых. равномерно нагружать позвоночник.
И в третьих. следить за своим образом жизни, не носить тяжести, следить за полноценным отдыхом.
И в случае если последний пункт может делать любая беременная, то осуществить первых два вам окажут помощь эксперты Клиники доктора Игнатьева.

Между мамой и ребенком неизменно имеется связь и в случае если маме не хорошо, кроха это также ощущает.

Чтобы легко родить и выносить здорового малыша, необходимо помогать своему организму. а для этого стоит обратиться к доктору и не затягивать с лечением.

юлия - Rostov, Jaroslavl, Russian Federation ( 30.03.2013 в 18:04 )

Боли в спине у беременных

Здравствуйте, мне 24 г, сейчас нахожусь на 33 неделе беременности, обычное давление 90/60.
на данный момент меня тревожит пупок. В возрасте 7лет мне вырезали пупочную грыжу, остался небольшой шрамик, а пупок как словно бы завязан.
До беременности у меня очень редко, в то время, когда очень сильно смеешься, резко дернешься либо чего-нибудь поносишь тяжелое, появлялись несильные колящие боли в области пупка и проходили.
Но на данный момент при беременности пупок очень сильно вылез, шелушится и чешется, и периодически появляется чувство, что он лопнет. Посоветуйте, имеется ли суть опааться чего-нибудь либо же это обычное явление при беременности.

Консультант: Такое часто бывает, не переживайте. Для самообладания проконсультируйтесь с хирургом.

Боли в спине у беременных

Анна - ( 26.03.2013 в 14:43 )

Хороший сутки! Меня кличут Анна, мне 27 лет, мой вес 71 кг. Давлением не страдаю.
У меня начались боли в пояснице еще на протяжении беременности, я набрала лишний вес (24 кг), мне не легко было подняться, но как расхожусь, тогда нормально. В последнее время частенько случаются прострелы в пояснице, пока лежу нормально, подняться без посторонней помощи нереально, перекашивает в правую сторону, постоянной ноющей боли нет.
МРТ заключение: определяется выпрямление физиологического лордоза. Тела позвоночников однородной структуры, высота не поменяна. Тело L5 с показателями субхондрального склероза. На этом уровне уплотнение продольной связки. Хрящевой узел тела L5. Межпозвоночные диски структурные, равномерной высоты. Определяются протрузии на уровне L5 -S1-3.9мм, с распространением влево, с шириной основания 12мм, с компрессией корешка. Диструктивных либо компрессионных трансформаций позвоночников не распознано. Ширина канала на уровне L4-L5-13.1мм. Патологического МР-сигнала от вещества спинного мозга не получено. Паравертебральные ткани без дополнительных трансформаций.
Какое бы лечение вы мне дали совет? Возможно ли заниматься спортом (фитнес, пилатес, стретчинг)? Окажет помощь ли массаж?

Боли в спине у беременных

Консультант: Массаж противопоказан. Имеется ущемление, массаж усилит кровообращение и увеличится отек корешка. Мы проводим комплексное лечение. Спортом возможно заниматься по окончании пройденного курса лечения, в то время, когда окрепнет позвоночник.

Статьи по теме