Чем полезна клубника для организма



Садовая земляника либо клубника - быстрорастущее растение, которое многим известно своим красивым вкусом и запахом. Вьющаяся клубника в саду либо на балконе способна создать комфортную атмосферу. Ампельная клубника формирует целую стенке ароматных ягод, многие из них владеют красивым деликатесным вкусом.

Чем полезна клубника для организма

В отличие от лесной земляники ягоды клубники более сочные, большие и прекрасные. Эта культура появилась еще в первом веке до н.э. о чем имеются упоминания в старинных книгах. Сперва она считалась нечистой ягодой, по причине того, что соприкасалась с жабами и змеями, ползающими по земле, где клубника произрастала. Но эти суеверия были развенчаны Карлом Линнеем, который избрал клубничную диету для восстановления своего здоровья. Наименование клубника происходит от латинского fragrans ароматный, что характеризует ягоду идеально.

Чем нужна клубника?

Чем полезна клубника для организма

На вопрос о том, чем нужна клубника, ответить конкретно запрещено. Растение имеет большое количество нужных свойств, так нужных организму, особенно растущему. Но давайте по порядку.

В клубнике находятся такие минералы и микроэлементы, как кальций и фосфор, нужные для роста костей, железо, воздействующее на кроветворную систему, магний, калий и сера, усиливающие иммунитет.

В ягоды входят витамины группы В, С, А, Е, Д, К.

Еще чем нужна клубника? Она содержит нужные кислоты: лимонную, салициловую, яблочную, фосфорную, янтарную, роль которых для организма человека серьёзна для улучшения работы печени, желудочно-кишечного тракта, повышения защитных сил. Входящая в состав клубники салициловая кислота есть антикоагулянтом, она способна не допустить образование атеросклеротических бляшек и развитие мозгового инсульта.

Культура употребляется для профилактики анемий. Эта вкусная ягода содержит витамин В12 и фолиевую кислоту, которая участвует в синтезе гемоглобина, благодаря которому организм насыщается кислородом.

Ягода содействует победе над таким суровым заболеванием как рак. Чем нужна клубника при онкологических болезнях? Оказывается, это растение входит в перечень лучших продуктов для профилактики и лечения онкологических заболеваний за счет находящихся в его составе антиоксидантов и флавоноидов, защищающих человека от действия свободных радикалов.


Чем полезна клубника для организма

Кубничная культура, в связи с громадным содержанием в ней витамина С, содействует выводу токсинов из организма, действуя на толстую кишку, очищает ее и даёт предупреждение развития запоров.

Чем нужна клубника еще?

Чем полезна клубника для организма

Клубника занимает важное место в увеличении иммунитета, упрочнении защитных сил организма и предупреждении инфекционных болезней. Ягода нужна больным людям с целью скорейшего выздоровления от серьёзных заболеваний, по окончании сложных операций, стрессов и нарушений психического здоровья.

При потреблении клубники в пищу в организме образуется гормон серотонин, несущий ответственность за настроение. Весёлая ягода способна улучшить состояние души людей, повысить чувство расслабленности и полета. Эта сочная ароматная ягода любимое лакомство и детей, и взрослых.

Чем полезна клубника для организма

11 необычных показателей, показывающих, что вы хороши в кровати Вам также хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру наслаждение в кровати? По крайней мере, вы не желаете краснеть и извин.

Отсутствие сексуальной жизни: как это отразится на вашем организме? Неприятность отсутствия сексуальных взаимоотношений поднимется перед вами особенно остро в тот момент, в то время, когда вы начнете подмечать трансформации физического и психическо.

Чем полезна клубника для организма

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, время от времени кроме того самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

До кошмара прекрасны:15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно Пластическая хирургия среди звезд остается невероятно популярной и сейчас. Но неприятность в том, что раньше итог не всегда оказывался совершенным.

10 таинственных фотографий, каковые шокируют Задолго до появления Интернета и мастеров "Фотошопа" большинство сделанных фото были настоящими. Время от времени на снимки попадали воистину неверо.

Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, возможно, ни при каких обстоятельствах не подмечали Возможно, найдется мало людей, каковые бы не обожали наблюдать фильмы. Но кроме того в лучшем кино видятся ошибки, каковые смогут подметить зрител.

Статьи по теме