Чистка организма по малахову



Как осуществлять очищение по Малахову дома?

В кружку Эсмарха влейте 1-1,5 л урины и подвесьте емкость (оптимальный уровень: полтора метра от пола). Наконечник снимите, кончик шланга смажьте маслом либо вазелином. Трубку пережмите либо перекройте краник, дабы жидкость не вылилась преждевременно.

Примите коленно-локтевую позу (таз поднимите выше уровня плеч). Трубку введите в анус на глубину до 15 см. Затем разрешите войти жидкость в прямую кишку, отпустив пережим либо открыв краник.

Кишечник взрослого человека возможно очень сильно забит каловыми массами. Быстро поступающая жидкость скапливается около аналогичных пробок – результатом этого становятся болезненные ощущения. В случае если появился таковой симптом, пережмите шланг, дождитесь, пока жидкость не минует проблемный участок. Затем снова разрешите войти ее, контролируя скорость потока.

Дышать на протяжении процедуры необходимо животом и в спокойном темпе. На вдохе выпячивайте пузо, а на выдохе – втягивайте. Такое дыхание окажет помощь жидкости верно распределиться по всем отделам кишечника.

Первые процедуры в большинстве случаев проходят медлительно, но по мере очищения кишечника они будут вызывать все меньшие затруднения – спустя пара процедур жидкость будет вливаться в кишечник за 30-40 секунд.

Чистка организма по малахову

По окончании того, как урина всецело влилась в кишечник, перевернитесь на спину, поднимите таз (имеете возможность сделать стойку на плечах либо заведите ноги за голову).

Оставайтесь в этом положении около минуты, стараясь наряду с этим втягивать пузо. За это время урина из нисходящего отдела кишки перейдет в поперечный.


Чистка организма по малахову

По истечению этого времени лягте на спину и медлительно перевернитесь на правый бок. На этом этапе урина из поперечного отдела кишечника перейдет в слепую кишку и восходящий отдел. Это разрешит промыть все отделы кишечника. Если не выполнить указанной последовательности действий очистится только часть кишечника, а неприятность не разрешится.

Полежите на боку 5-15 мин.. После этого с опаской встаньте. В случае если сильного позыва к дефекации нет, попытайтесь удержать жидкость в кишечнике еще некоторое время (имеете возможность медлительно походить, нужно – около туалета).

Чистка организма по малахову

Дополнительные советы

Очищение кишечника Малахов предлагает осуществлять утром либо вечером, в обязательном порядке – по окончании естественной дефекации.

Чистка организма по малахову

Малахов предлагает при очень сильно забитом кишечнике повторять процедуру два раза либо трижды кряду. Первые два раза стоит вливать по 2 л подкисленной яблочным уксусом либо соком лимона воды, а третий – 1-1.5 л урины. Повторяйте процедуру через сутки, курс включает 5-8 клизм. Осуществлять очищение необходимо каждые полгода (в марте и осени).

Очистка кишечника по Малахову микроклизмами

Дополнить очищение Малахов предлагает курсом микроклизм на базе упаренной урины. Для первой процедуры потребуется 100 мл упаренной урины, через сутки норму жидкости увеличивайте на 50-100 мл. Доведите количество жидкости до 500 мл, сделайте 4 процедуры и начните уменьшать норму.

Очищение кишечника по Малахову дома пользуется определенной популярностью. Если вы не являетесь поклонником уринотерапии, применяйте другие варианты клизм.

Статьи по теме