Диета при дивертикулезе толстой кишки



Из года в год все больше больных обращаются в медицинские учреждения с разнообразными болезнями желудочно-кишечного тракта. На неверный процесс пищеварения может воздействовать как пассивный либо сидячий образ жизни, так и нехорошее питание, регулярное принятие алкоголя и никотина. Но самой распространенной обстоятельством происхождения таких недугов считают дивертикулез – заболевание, развивающееся на стенках толстого кишечника и вызываемое нередкими запорами. При дивертикулезе больной чувствует постоянное недомогание, усталость, напряженность, слабость, нерегулярный стул либо, напротив, сильный понос, и большую температуру и тупые, ноющие боли в брюшной полости. Как бороться с подобным недугом? Эксперты утверждают, что как для того чтобы лечения не существует. Основная совет – стабильное соблюдение особое диеты. Как раз посредством нее возможно не только избавиться от неприятных ощущений, но и навсегда побороть дивертикулез.

Диета при дивертикулезе толстой кишки

Что запрещено имеется при дивертикулезе?

Для начала разберем список продуктов, не рекомендуемый к потреблению при острых проявлениях данного недуга.

Диета при дивертикулезе толстой кишки

Во-первых, в запрещенный перечень попадают овощи. Естественно, совсем исключить из рациона эти продукты вряд ли оказаться. Но свести к минимуму их нужно, так они несут большой урон человеческим органам. Не рекомендуется использовать морскую и цветную капусту. Избегайте приема сухофруктов. В них содержится много волокон, талантливых подорвать здоровье на корню. Если вы все-таки решились отведать овощей, в обязательном порядке отварите их. Хорошо проваренные пищевые волокна станут более мягкими и рассыпчатыми, что разрешит организму легко и быстро их переварить.

Во-вторых, откажитесь от любых видов злаков и цельных зерен. Попкорн, мучные изделия, выпечка из кукурузной муки, хлопья либо каждые другие изделия, которые содержат в своем составе отруби – эти продукты не смогут быстро перевариваться организмом. Застревая в кишечнике, они застаиваются, приводят к запорам и, как следствие, – дивертикулез. Также, минимизируйте потребление жирного мяса либо рыбы, белков животного происхождения, через чур острой и соленой пищи, специй, газированных и энергетических напитков. Они раздражающе воздействуют на состояние кишечника больного, удаляя из стула всю воду.



Что возможно имеется при дивертикулезе?

Чаи и фрукты Кисломолочные продукты Апельсины, бананы, малина, клубника, яблоки

Диета при дивертикулезе толстой кишки

При развитии дивертикулеза эксперты рекомендуют добавить в ежедневный рацион больного фрукты и ягоды. Яблоки, бананы и апельсины, киви, черника, смородина и малина – их возможно имеется в любом виде и в произвольных количествах. Попытайтесь расширить дневную дозу кисломолочных продуктов (низкой и средней жидкости). Кефир, молоко, творог и сметана не только восстанавливают микрофлору желудочно-кишечного тракта, но и благотворно сказываются на неспециализированном состоянии организма человека. Выпивайте больше жидкости в виде чистой прохладной воды. К потреблению рекомендуются все виды чаев, кофе, и каждые тёплые блюда (овощные и мясные супы, борщи).

Примерное меню на сутки при дивертикулезе

Больным, больным дивертикулезом, доктора рекомендуют обратить внимание на раздельное питание. Оно разрешает организму взять предельное число нужных веществ, уменьшить процесс приема и переваривания пищи, и улучшить состояние всех органов. В случае если такое питание больным не приветствуется, тогда ежедневный рацион должен складываться из:

Диета при дивертикулезе толстой кишки
  1. Завтрака. Для завтрака подойдет легкая и спокойная пища: фруктовый салат либо творог со сметаной. Добавьте в меню небольшой кусочек вареного мяса либо рыбы, рис, картофель. В качестве питья сделайте чашечку ароматного какао, кофе с молоком или чая.
  2. Обеда. Обязательным к потреблению есть любой вид первого блюда. Смотрите по собственному самочувствию и вкусовым предпочтением. Это возможно как легкий рисовый, грибной либо мясной суп, так харчо либо борщ. Помимо этого, за час до еды попытайтесь выпить один стакан чистой воды.
  3. Ужина. На ужин приготовьте продукты при помощи щадящих способов тепловой обработки. Отварите картофель, буряк, морковь либо кашу. В качестве мяса превосходно подойдет говядина, свинина либо рыба.

Недельное меню диеты при дивертикулезе

Примерное недельное меню при дивертикулезе включает в себя следующее расписание:

Статьи по теме