Икроножная мышца болит



Боли в области икр ног смогут показывать на различные заболевания, каковые не всегда связаны с нижними конечностями. Давайте разберемся, в каких случаях смогут болеть икроножные мускулы и какие конкретно симптомы наряду с этим появляются.

Обстоятельства боли в икрах ног

Боль в ноге в икре не всегда страшна. Так, боли в икрах ног при ходьбе и время от времени в спокойном состоянии смогут проявляться в разных случаях. Рассмотрим основные обстоятельства боли в икрах ног:

  • При чрезмерной нагрузке в ходе исполнения физических упражнений.
  • В случае если у вас болит икра, направляться пристально отнестись к своему весу. Большое повышение массы тела и ожирение - одни из обстоятельств того, что боли икра левой и правой ноги.
  • Боль в икроножной мышце может появиться благодаря травмы либо механического повреждения мышц (к примеру, на протяжении тренировки). Дабы этого избежать, помните перед интенсивными силовыми нагрузками делать упражнения для растяжки икроножных мышц .
  • Резкое изменение нагрузки на ноги: долгие пробежки либо продолжительная ходьба кроме этого в некоторых случаях выхывает боль в области икр.

Перечисленные факторы, воздействующие на появление боли в икроножных мышцах, не приводят в большинстве случаев к важным болезням и не требуют незамедлительного вмешательства. Основное в этом случае - осознать основную обстоятельство происхождения болевого синдрома и избавиться на нее, снизив нагрузки либо скинув лишнюю массу.

Икроножная мышца болит

Время от времени достаточно разминки перенапряженных мышц, дабы боли в области икроножных мышц провалились сквозь землю. Быстро избавиться от боли в икрах ног оказывает помощь спортивный массаж. посещение бани либо принятие ванны.

Одним из неприятных последствий боли в икроножных мышцах по ночам являются судороги. Они появляются из-за обезвоживания организма, резкой смены климата, недостаточного количества витаминов и минералов в организме, перенапряжения ножных мышц. Судороги оставляют по окончании себя боли в икроножных мышцах в состоянии спокойствия, каковые продолжаются пара дней. Лечить боль в икре при таких условиях возможно несложным методом, зафиксировав ногу эластичным бинтом.

Икроножная мышца болит

Спортсменов и людей, занимающихся разными физическими нагрузками, обычно преследуют боли в икрах по окончании бега, стремительной ходьбы, прыжков и других нагрузок. Боли в области икроножной мускулы при таких условиях происходят из-за резких движений, из-за которых икроножная мышца мало растягивается. Профилактика таковой боли в икре правой и левой ноги - проведение разминки перед тренировкой. В случае если же все-таки болит икра, то в течение нескольких суток обеспечьте ей отдых.

Заболевания, сопровождающиеся болью в области икроножных мышц

Но болезненные ощущения в области икр ног время от времени смогут стать предлогом для обращения к доктору. Существуют определенные болезни, к симптомам которых относят боли в правой либо левой икре ноги. К ним возможно отнести:


  • Сахарный диабет.
  • Атеросклероз, приводящий к уплотнению сосудистых стенок и их сжатию. Болезнь ведет к болям в мышцах, особенно при долгих прогулках. К дополнительным симптомам болезни относят холодные стопы, независимо от окружающей температуры. Значительно чаще при атеросклерозе человек ощущает боли в икроножной мышце при ходьбе;
  • Заболевания позвоночника: смещение дисков, остеохондроз, поражение позвоночного столба и опухоли. Перечисленные патологии смогут приводить к дискомфорту и болям в икрах.
  • Воспалительные процессы либо миозит. Данная обстоятельство болей в икрах ног наиболее распространена. Она проявляется в качестве осложнения инфекционных и вирусных заболеваний, и возможно обусловлена перенапряжением мышечных тканей и их травмированием. Сам по себе миозит есть страшным заболеванием, требующим незамедлительного лечения под присмотром доктора. Боли ноющие и смогут обостряться при физических нагрузках и ходьбе.
  • Тромбофлебит поражение сосудов, приводящее к болезненности икр.
  • Поражение периферических нервов. При невралгических проблемах боли в икре правой либо левой ноги бывают приступообразными и постоянными.
  • Венозные заболевания, среди которых варикозное расширение вен и тромбоз.
  • Инфекционные поражения костей при остеомиелите, сопровождающиеся резкими и долгими болями.

Все перечисленные заключения при боли в икрах ног имеют достаточно важные последствия, исходя из этого они не терпят самолечения и требуют незамедлительного обращения за медпомощью.

Болят икроножные мускулы: лечение

Многие люди задаются вопросами: отчего болит икра правой либо левой ноги, что это возможно и чем лечить? Прежде всего, нужно диагностировать причину недуга и избавиться от нее.

Икроножная мышца болит

В случае с острыми сосудистыми болезнями требуется квалифицированное и неотложное консервативное стационарное лечение либо операция (при острой артериальной недостаточности).

В то время, когда дело в хронической сосудистой недостаточности, отсутствии результата от консервативной терапии и наличии тяжелых осложнений (долго заживающие язвы и пр.), доктора назначают хирургическую коррекцию недостатка.

Икроножная мышца болит

Неизменно, в то время, когда вы не понимаете, как лечить боли в икроножной мышце, обращайтесь за помощью к квалифицированному эксперту, не занимайтесь самолечением. Но в случае если боли в области икроножных мышц невыносимые, то возможно самостоятельно принять обезболивающее средство (Нурофен, Ибупрофен, Анальгин). В случае если у вас болит икроножная мышца при ходьбе, то в аптеку лучше отправить кого-нибудь, дабы лишний раз не напрягать ногу.

Операция может потребоваться при патологических нарушениях позвоночника:

Икроножная мышца болит
  • опухоли;
  • смещение и выпадение межпозвонковых дисков;
  • важные неврологические отклонения.

Обычно для радикального устранения обстоятельства болей в икрах ног добиться выясняется не так просто, исходя из этого эксперты назначают поддерживающее медикаментозное лечение основного заболевания. В случае если болезненность обусловлена варикозным расширением вен, уменьшить состояние смогут эластичные чулки.

Независимо от обстоятельств, провоцирующих боли в икрах ног, доктора дают неспециализированные советы, существенно улучшающие состояние больного:

  • Контроль своего веса (уменьшение массы стимулирует кровоток в ногах и снижает нагрузку на позвоночник).
  • Отказ от алкогольных напитков и курения.
  • Избегание продолжительного статического напряжения икроножных мышц.
  • Обычный рацион с ограниченным потреблением соли, которая задерживает в организме жидкость и вызывает отеки.

Обеспечьте себе обычный режим отдыха и труда, и почаще прогуливайтесь на свежем воздухе и спите положенные 8 часов в сутки.

Статьи по теме