Эффективные средства от простуды



Инфекционные заболевания Статьи

Эффективные средства от простуды

20 сентября 2011, 13:59 120781 37

Быстро не всегда означает как следует, но в деле спасения от нежданно разгулявшейся простуды, большая часть людей предпочитает поторопиться. Одни торопятся возвратиться к работе, другие не желают портить отпуск, третьи опасаются заразить родных и практически все хотят поскорее покончить с заложенностью носа, температурой и болью в горле. К сожалению, возможности организма не являются бесконечными, и на лечение простуды в любом случае потребуется некоторое время, но существует много способов, прибегнув к каким, возможно ускорить процесс выздоровления.

Эффективные средства от простуды

При первых симптомах простуды (боль в горле, раздражение либо неудобство в области носоглотки, насморк, головная боль) нужно сходу приниматься за лечение. Наряду с этим учитывайте, что пара выпитых залпом чашек любого жаропонижающего либо шипучего аспирина это скорее попытка заглушить симптомы, нежели чем успешная терапия. Быть может, по окончании таковой массированной атаки ваше состояние улучшится (правильнее говоря, будет казаться, что так случилось). В это же время, от долговременных проявлений заболевания (кашля, насморка) избавиться таким методом запрещено. В действительности, в первые часы при простуде организм пробует совладать с вирусами, а иммунная система (другими словами лейкоциты клетки-защитники) выделяет разные вещества с противовирусной активностью. Сейчас необходимо обратить внимание на препараты, стимулирующие иммунитет. Наиболее известны следующие лекарства: иммунал, арбидол, антигриппин, анаферон. Все эти средства нужно принимать строго по инструкции, в которых рекомендуют дозах и систематично (значительно чаще, с перерывами в приёме очередной дозы от получаса до 2 часов в зависимости от конкретного лекарства). Лишь в этом случае эффект от их применения будет ощутимым и положительным.

Что ещё возможно сделать? Во-первых, отказаться от курения (хотя бы на сутки). Организму и без того сложно бороться с вирусами, не усугубляйте обстановку дымом сигарет. Во-вторых, выпить чашку тёплого чая с имбирём и мёдом (четверть стакана очищенного и натертого имбиря залить медом и сварить, а в чашку чая добавить половину чайной ложки приготовленной смеси). Возможно кроме этого выпивать чай с малиной либо липовым цветом. В-третьих, полоскать горло. Подойдёт и несложная тёплая вода с ложкой соли, но допускается добавление в раствор соды, свекольного сока, нескольких капель йода либо уксуса.

Эффективные средства от простуды

Насморк начинается с болей в области головы и лба, и эмоции неприятного свербления в носовых пазухах. Слизистые оболочки носа воспаляются, начинается отек, резко увеличивается выработка слизи, в следствии чего перекрываются носовые ходы, человек начинает дышать ртом. Необходимо подметить, что увеличившийся количество слизи делает ответственную функцию - содействует очищению организма от токсинов. Не обращая внимания на это, в первую очередь, многие люди пробуют остановить неприятные симптомы посредством сосудосуживающих капель и аэрозолей от насморка. Это неверно: аэрозоли иссушают слизистую оболочку, нарушают обонятельную функцию и приводят к привыканию, да и эффект от их применения недолог. Пользоваться такими средствами возможно лишь в крайних случаях. Чуть менее вредны капли от насморка на базе натуральных масел, к примеру, очень действенны препараты. которые содержат пихтовое либо эвкалиптовое масло. Они оказывают антибактериальное воздействие, уменьшая выделение слизи и облегчая дыхание.



Что ещё возможно сделать? Пожалуй, всем как мы знаем, что от насморка превосходно оказывают помощь ингаляции паром варёного картофеля. Эффективность для того чтобы средства признают кроме того медицинские эксперты. В некоторых случаях (при отсутствии гайморита) возможно прогревать нос мешочком с прокаленной на сковороде соли либо варёным яйцом. Не менее важно на протяжении насморка находиться в тепле и не переохлаждаться, а вдруг температура низка, то парить ноги в горячей воде, возможно с горчицей (и, в любом случае, носить тёплые носки).

Эффективные средства от простуды

Боль в горле в большинстве случаев лечат посредством антисептических и противомикробных средств местного действия. оптимальнее начать с простого полоскания, для которого замечательно подойдут отвар ромашки, шалфея либо мать-и-мачехи. Возможно приготовление раствора, о котором уже шла обращение выше: 1 чайная ложка соли на стакан воды с добавлением 1 чайной ложки соды либо капли йода. Лечебные леденцы, пастилки и другие сосательные пилюли кроме этого способны оказать первую помощь. Хорошо зарекомендовали себя препараты: Фарингосепт, Фалиминт, Эфизол, Себедин, Септефрил, Антиангин, Хлорофилипт. Каждые из них лучше использовать между приемами пищи, в обязательном порядке держать на языке до полного растворения и не запивать. С бактерицидными аэрозолями для горла рекомендуется быть более осмотрительными: назначать себе средство самостоятельно опасно, нужна консультация доктора. Помимо этого, необходимо пристально читать инструкцию и использовать спреи с осторожностью.

Ещё пара нужных советов:

Эффективные средства от простуды
  • Научно доказана эффективность в борьбе с простудой и гриппом куриного бульона. Именно он (среди 13 куриных супов, сваренных по другим рецептам) владеет наиболее выраженными противовоспалительными свойствами, успокаивает боль в горле и облегчает дыхание при заложенности носа.
  • Надувание воздушных шариков при простуде оказывает помощь деятельно вентилировать лёгкие, соответственно снижать возможность осложнений в виде бронхита либо пневмонии. А ещё возможно развлечься и поиграть в воздушный футбол, гоняя по столу бумажные шарики это ещё и поднимет настроение.
  • Выпивать больше воды. Тёплый чай с шиповником и мёдом внесёт свою лепту в дело выздоровления. Негазированная минералка будет подспорьем в борьбе с вирусами, каковые не обожают щелочной среды. Свежевыжатые соки поднимут иммунитет. В целом, вода окажет помощь вывести из организма не только саму хворь, но и метаболиты лекарств, которыми мы от неё лечились.
  • Не увлекаться постельным режимом, так как при долгом лежании понижается вентиляция легких и бронхов, и в них иногда начинаются застойные явления. Нет потребности проводить целый сутки в кровати, неспешная прогулка принесёт заметно больше пользы (очевидно, в случае если ваша температура не 40 0 ).
  • Не забывайте про витамин С это один из основных ассистентов при лечении простуды. Лимоны, мандарины, киви, грейпфруты, овощные салаты (к примеру, из свежей капусты с подсолнечным маслом либо из зеленого перца с помидорами) пополнят запасы организма витаминами С, Е и калием.

Читайте кроме этого в рубрике Статьи

Статьи по теме