Народные средства для иммунитета



Иммунитет – это естественная, данная нам природой, защита организма от вредоносных бактерий и зараз.

Народные средства для иммунитета

Иммунное реагирование организма жизненно нужно для человека, т.к. оно защищает организм от разрушительных факторов и поддерживает его здоровье.

В том случае, если защитные силы организма ослабнут, организм делается уязвимым перед возбудителями бессчётных болезней.

Народные средства для иммунитета

Обстоятельства ослабления иммунитета:

  • Неправильное питание;
  • Недостаток витаминов;
  • Недостаток солнца;
  • Невылеченные до конца заболевания;
  • Психические нагрузки;
  • Сильный стресс;
  • Переутомление;
  • Отсутствие полноценного отдыха;
  • Постоянная усталость;
  • Переживания, связанные с негативными чувствами;
  • Затяжные депрессии.
Народные средства для иммунитета

Наша иммунная система тесно связанна с психикой, недооценивать эту связь довольно глупо. Ели человек не доволен своей работой либо бытом, его злят домашние обязанности, а личная жизнь прекратила приносить наслаждение, то человек сам того не осознавая начинает находить в болезни хотя бы временное спасение от жизненных неудач, отыскать объяснение тому, из-за чего у него пропал интерес к жизни. При таких условиях, заболевание делается для человека уважительной обстоятельством, которая оправдывает его несостоятельность и делается хорошим предлогом для не решения появившихся неприятностей.

Появляется замкнутый круг: с одной стороны человек болеет вследствие того что подсознательно ему так комфортно, а с другой – человек уже не имеет возможности не болеть, т.к. защитные силы организма ослабли из-за затяжных заболеваний и жизненных неудач.

Помимо этого, люди, что настроение не радует, более склоны к появлению у них вредных привычек, каковые со своей стороны наносят удар по иммунитету.

Симптомы ослабления иммунитета:

  • Довольно часто повторяющиеся инфекционные заболевания, такие, как острая респираторно-вирусная зараза (ОРВИ), бронхит, насморк, ангина и д.р.
  • Инфекционные заболевания, каковые заканчиваются не хорошо долечиваются и продолжительное время не проходят, человеку требуется большое количество времени для окончательного выздоровления.
  • Все большие и небольшие болезни к вам начинают практически цепляться, вы легко заболеваете на протяжении сезонной эпидемии.
  • Начинают обостряются ветхие болезни.


С симптома и обстоятельствами ослабления иммунитета мы познакомились, сейчас необходимо ответить на вопрос: как повысить иммунитет народными средствами.

Народные средства для увеличения иммунитета

Кроме того зимний период старайтесь чаще посещать на свежем воздухе. Утром принимайте контрастный душ, который будет стимулировать вашу систему кровообращения, и создаст условия, при которых ваш организм делается менее чувствителен к холоду. Контрастный душ: сперва 1 минута тёплого душа, наряду с этим потянитесь и расправьте плечи. После этого облейте холодной водой (ТЕРПИМОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ!) правую ногу, сперва с внешней, а после этого с внутренней стороны. Приблизительно через 10 секунд повторите процедуру для другой ноги. По такой же технологии облейте руки. После этого быстро облейте холодной водой грудь, пузо, затылок и лицо. Повторите процедуру ещё раз.

Народные средства для иммунитета

Рецепт №8. Орехи и сухофрукты нужны для иммунитета.

Возьмите в равных долях по 300 грамм кураги, изюма, очищенных грецких орехов, 3 лимона. Пропустите все через мясорубку, лимоны применять вместе с цедрой. К взятой массе добавьте 1 столовую ложку мёда. Употребляйте смесь каждое утро, перед приёмом пищи.

Народные средства для иммунитета

Рецепт №9. Орехово-яблочная смесь повысит иммунитет.

Пол стакана грецких орехов без кожуры смешать со 100 граммами пропущенных через тёрку яблок (яблоки лучше применять без кожицы). К взятой массе добавить сок 2 лимонов и 1 столовую ложку мёда. Использовать в пищу любой раз перед приёмом еды.

Рекомендации для увеличения иммунитета ребенка:

Рецепт №1. Полоскание горла.

Повысить иммунитет ребёнка народными средствами возможно при помощи полоскания ротовой полости солёной водой любой раз по окончании еды. В случае если ребёнок не желает полоскать рот солёной водой, возможно приготовить для него чай из шиповника, мяты и ромашки.

Народные средства для иммунитета

Рецепт №2. Массаж ступней ребенка.

Смешайте 2 капли масла лимонного дерева, эвкалипта и чайного дерева с 20 миллилитрами любого масла, которое имеется у вас в наличии дома. Бережно по массажируйте ступни ребёнка в течение нескольких мин..

Весьма интересно: Все продукты питания по степени содержания витаминов и минеральных веществ Ассоциация диетологов США поделила на 3 группы: хорошие содержат в себе от 20 до 45% витаминов и минералов. Лучшие от 50 до 75%. Наилучшие, в которых витаминов и минеральных веществ содержится больше 80%.

Принципиально важно! Кормите ребёнка грудью. Это формирует у него предпосылки для развития крепкого иммунитета, т.к. антитела содержащиеся в вашем организме нужны мелкому организму ребёнка, который ещё не выработал свою иммунную систему. Антитела материнского организма попадают в организм ребёнка лишь через молоко матери.

Делитесь своими впечатлениями и рецептами о том, как как раз вы усиливаете вой иммунитет на нашем сайте.

  • Симптомы и показатели язвы желудка Язва желудка – хроническое заболевание, которое характеризуется образованием язвенных недостатков слизистой оболочке оболочки желудка. Этому заболеванию
  • Удаление пигментных пятен народными средствами Пигментные пятна причиняют огромное количество неудобств их носителю. Человек начинает комплексовать, поскольку не вероятно каждому

Статьи по теме