Слабительные средства для похудения



Возможно, слабительное средство для похудения дома – самая вредная стратегия стремительного спасения от лишнего веса. Точно, вы слышали, как некая женщина говорит: Ой, день назад переела на банкете, в выходные попью сенны и все пройдет. Ну а специализированные форумы полнятся рецептами потребления бисакодила, а также фортранса с лаваколом в целях понижения веса. Кстати, последние слова – единственное, что правдиво во всей данной истории со стройнящими слабительными. Вес вправду уменьшится. В кишечнике здорового человека, как никак, до трех килограмм каловых масс. Стоит лишь вывести их, добиться маленького обезвоживания вдогонку, и, вуаля, отвесик быстро!

Виды слабительных средств для похудения

Условно, все послабляющее великолепие возможно поделить на следующие группы:

Слабительные средства для похудения
  1. Натуральные слабительные для похудения и очищения на базе клетчатки. Это всем знаменитые природные слабительные фитомуцил, разные виды порошковых отрубей, а также домашний рецепт кефир с отрубями на ночь . Воздействие основано на повышении объема каловых масс и естественной эвакуации их под давлением силы тяжести. Отруби впитывают воду, целевого продукта делается больше, и вы легко и весело бежите в туалет. Грубо говоря, это единственные надёжные средства для очищения кишечника при похудении, помогающий, кстати, и уменьшить аппетит за счет наполнения ЖКТ практически безкалорийной клетчаточной массой. Выпивайте побольше воды, и неспешно переходите с аптечной клетчатки, на естественную, из овощей и фруктов.
  2. Минеральные природные слабительные препараты – магнезия, глауберова соль. Эти вещества легче воды, за счет чего они просто выдавливают из человека каловые массы. Наиболее радостная часть слабительного мира. В большинстве случаев хватает разового приема этого средства, дабы обеспечить себе увлекательный досуг в туалете на весь день. В прошлые времена, пока соли металлов не додумались назвать фортрансом и реализовывать за 600+ рублей, как раз магнезию давали больным перед полостными операциями. Приводят к жёсткому расстройству пищеварения, вымывают кишечную флору, требуют восстановительной терапии пребиотиками.
  3. Натуральные масляные препараты – вазелиновое (парафиновое) масло, и, в народной медицине, все виды растительных масел. Врач Дюкан. кстати, рекомендует своим больным заправлять парафиновым маслом салатики. Сами слабительные средства не усваиваются и проходят по ЖКТ как имеется, заодно, извлекая за собой все, что имеется. Быть может, потребление таких масел оправдано при белковой диете, но вот здоровому человеку с рационом, богатым клетчаткой, никаких выгод, не считая поноса не принесет.
  4. Усилители перистальтики – сенна, бисакодил, сорбит и мальтит в громадных дозах. Данный класс приводит к настоящим кишечные спазмы, за счет чего и наступает слабительный эффект. Действительно, в отличие от наших мышц, кишечник не начинается от внешней стимуляции, а деградирует. Неспешно человек привыкает ходить лишь с пилюлей, и получает запор при любой попытке отказа от нее.


Особняком стоит слабительное средство лавакол – это более добрый аналог фортранса. Он содержит вещества, блокирующие обезвоживание, но действует столь же ураганно, вынося за собой всю нужную флору.

Слабительные средства для похудения

Из-за чего слабительное для похудения вредно

В первую очередь, похудение посредством слабительного приводит к нездоровой психологической зависимости. Человек ведет себя как безответственный ребенок – покушала, выпила пилюлю, пронесло, не поправлюсь. В это же время, большинство углеводов успела всосаться в кровь еще перед тем, как вы задумались о слабительном, да и жиры в кишечнике также успели, не говоря уж о белках. Выводятся из организма лишь не которые содержат калорий остатки пищи.

Да, это дает уменьшение веса на следующее утро. И прибавку через 3 дня по окончании массированного переедания. А психологическая зависимость формирует иллюзию того, что возможно переедать и худеть в один момент. В итоге, никакого стойкого понижения веса, лишь чередование сброса-комплекта 5 кг и пожизненная увлеченность похудением.

Помимо этого, слабительные пилюли, к примеру, Сенаде, приучают кишечник к помощи, несложнее говоря, приводят к зависимости физическую. Отказ от пилюль вознаграждается массированным запором. То же самое вызывают и любимый худеющим народом чай с сенной для похудения.

И вдобавок слабительное ведет к обезвоживанию. Которое, кстати, замедляет метаболизм. А ведь экономия каждой калории – это не то, чего мы добиваемся при похудении, не так ли?

О последствиях в виде дисбактериоза. ломких ногтей и выпадающих волос кроме того писать как-то не комфортно. Все об этом знают – нарушение усвоения витаминов и питательных веществ еще никого не сделало прекрасной и здоровой.

Слабительные средства для похудения

И в завершение, ни один диетолог не рекомендует использовать слабительное для похудения. Если вы придерживаетесь белковой диеты. добавьте к ней свежий кефир и отруби, но не пилюлю, и желаемый эффект будет достигнут. А по большому счету, лучше стараться избегать диет-провокаторов запора, по крайней мере, в качестве основной диеты на продолжительные месяцы.

Девушки пожалуйста посоветуйте как быстро похудеть,я на диетах сидела и все побоку. пожалуйста посоветуйте может какие-то проверенные лекарства

Слабительные средства для похудения

Возраст 49, вес- 72. 5 дней монодиета (овсянка на воде б/сахара, б/ соли и лишь вода- 2 л/ сутки) Итог минус 3 кг.Сходу по окончанию данной диеты приступила к низкокалорийной..Сейчас 8-й сутки. Скинула еще 1 кг. Весьма медлительно за ночь набрала 100 гр в итоге 68 100 .буду пробовать держаться месяц.

Статьи по теме